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コラム

産後うつを助けたい!マタニティからの支援

2020年11月19日

テーマ:子育てママ応援

コラムカテゴリ:出産・子育て・教育

みなさん、こんにちは♪

福岡県八女市にある「凛とした美しい女性を目指す新しい形のヨガスタジオ」

YUKIIYOGA 主宰 由紀子です。

これまで、YUKIYOGAでは、産前産後のママサポートとして

☆マタニティヨガ
☆産後リカバリーヨガ

などのレッスンを行ってきた経緯があります。





そのママのお一人が今回、

yogaボディといううちのヨガを深める基礎講座を

お子さんを育てながら思い切って受講された事は

本当に私自身も嬉しかった次第です。

今後も、マタニティーの不安定なココロとカラダのママたちが安全に健やかに

自分も生まれてくるベビーも大切にして欲しいという想いから、また色んな企画も考えていました。

しかし、このコロナ禍。。。

産婦人科の定期健診さえも少し不安なママたちもいらっしゃるのではないでしょうか?

うちのスタジオは2階

もちろん、感染対策は万全にしていますが、なかなかこの状況で

「スタジオに毎週来てね!」とはママを想うからこそ言えないでいました。

ちょうどその時、うちのスタジオで働いてくれているマキインストラクターから

嬉しい報告が!!

「実はお腹に4人目がいまして。。。」

「え~!!おめでとう~♡♡」

とタイムリーなマタニティーママがそこにいたのです。

彼女は双子ちゃんと、弟君 男の子3人のママであります。

すっごく見た目はクールだし、何でもそつなくこなしそうだけれど

お話を聞くと、それはそれは双子ちゃんの子育て中は、鬱になりかけていたの事。

彼女にとって、ヨガの先生になってからのマタニティライフは今回が初めてとの事。

ヨガに出逢って本当に今まで救われたそうです。


ということで、スタジオでは来年度より大きな試みを始めます。

リアルに今からマタニティーライフを送るこのマキインストラクターとともに

全国のママたちと繋がりながら、このコロナ禍をそれぞれの自宅で、

「今の自分の身体と心と向き合う時間」
「これからの赤ちゃんとママの生活に整えていく時間」

として、ヨガレッスンをはじめ、色々なアドバイスや産前産後の知っておきたい

知識をお伝えするクラスを開設いたします!







(対象者)
 ☆現在、妊娠中の方 
 ☆これからご妊娠を考えている方

 *zoomでレッスンをいたしますので、全国どこからでもご参加可能です♪


まずは、体験してみたい方は、ご連絡くださいね♬


お気軽にお問い合わせ下さい

この記事を書いたプロ

松林由紀子

ヨガと女性起業支援のプロ

松林由紀子(YUKIYOGA)

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