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コラム

自分と相手の間の線さえ見えれば人間関係はうまくいく

2023年1月19日

テーマ:子育て

コラムカテゴリ:出産・子育て・教育


子育て感情トレーナーの高澤です。
今日はこんなブログをあげてみました。
   ↓↓↓
頑張り屋さんが陥りやすい生きづらさを突破する方法
https://trifolie.net/boundary-2/




責任感が強い人ほど
頑張り屋さんになりがちです。



個人的には私は
頑張り屋さんは嫌いじゃないです。
(むしろ好感度高いです^^)



ですが、
責任感の強さゆえに、
頑張りや我慢がすぎるがゆえに、
へとへとの方は少なからず。



頑張りすぎてガス欠起こしたり、
燃え尽きて鬱になったり、、、。



それではせっかくの
持ち前のパワーが活かせない!

何とも勿体無い話です。



じゃあ頑張り屋さんが
自分の力を発揮しつつ、
燃え尽きないためには
何があるといいでしょう?



その答えは
『バウンダリー』

日本語では
『自他境界』

です。



それって何かと言うと
自分と他者の間にある

★見えない境界線

のこと。



わが家と隣家の間、
自国と他国の間には
「目に見える」
境界線がありますよね。



見えるからこそ
越えたり越えられたり
しないように意識できます。



戦争なんて
この線を越えるから
問題になるわけで。



しかし
我と汝の間にある線は
「目に見えない」
んです。



だからこそ

・親子であれ
・夫婦であれ
・友達であれ
・同僚であれ

人間関係にはトラブルが
付きものなわけです。



特に責任感が強い人ほど、
頑張り屋さんな人ほど、
人のお世話に尽力する人ほど、

この線に気付けないことが
結構多いんです。



それってどう言うこと?
どうすれば解決できる?



そんなことをブログにあげています。
続きはこちらです。
  ↓↓↓
頑張り屋さんが陥りやすい生きづらさを突破する方法
https://trifolie.net/boundary-2/

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この記事を書いたプロ

高澤信也

「子育て力」をはぐくむカウンセリングのプロ

高澤信也(カウンセリングオフィス トリフォリ)

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