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中村志江

パーソナルカラーをみつけるプロ

中村志江(なかむらしこう)

Ponnu .

コラム

笑顔で最幸のリフトアップ

好印象・魅せ方・美肌

2013年3月15日 / 2013年9月21日更新

福岡・福津のパーソナルカラーを見つけるプロ 志江(しこう) です。アラフォー女性を応援っ!
いつもコラムを読んで下さって、ありがとうございます。

毎日たくさん笑ってますか??
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい事が起きる♬のです。
これ、脳の特徴を活かした幸せ法則の1つ。

アラフォーともなると、仕事も忙しくって、気づいたら笑う事が減ってる…ということも。
体と同じように、お顔にもたくさんの筋肉があって、笑ったり、泣いたり、怒ったり…の表情を作っています。

恐ろしい事に、使わない筋肉は、だんだん衰えてく…のですが
無表情でいる時間が長いと、お顔の表情筋はどんどん動きにくくもなり、筋力が低下していきます。
ということは…たるみの原因に。。

けれど嬉しい事に、笑うって、一番表情筋を鍛える事にも繋がるんですって!
ということは、笑ってるだけで、お顔のリフトアップ効果に☆
しかも、楽しい事までいっぱい引き寄せられて、幸せ度もアップ!

幸せ感度良好になるために…

これは、笑わなきゃ損でしょ?!

最初は、作り笑いでもいいんです。
それが、自然な笑顔に必ず変わっちゃうから。そして、お顔はリフトアップされてて。
最幸でしょっっ!

誰でも使える魅力アップのためのスパイス


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