医科学的に正しいことをお伝えします

2022年11月8日

テーマ：生活習慣について

コラムカテゴリ：医療・病院

コラムキーワード：ダイエット　食事、ダイエット　運動、パーソナルトレーニング

皆様こんばんは。
いつもコラムをご覧いただき
ありがとうございます。

今夜は皆既月食でしたね！
惑星食は442年ぶり、天皇食は
何と5000年間見られなかったということ
なので、何とも奇跡の一夜です。

フクラメディカルフィットネスからも
きれいな皆既月食を見ることができました。

小さすぎましたが、太陽光が地球の大気で
屈折しそれが月にあたり、赤く見えてます。

太陽の周りを地球が周っている地動説を
発明した天文学者、コペルニクス、
更にその説を信じ「それでも地球は回っている」
といった物理学者のガリレオガリレイ。

今となっては当たり前のことも、
当時は大批判を受けてたんですよね！

でも彼らが居なかったら、どういう世の中になって
いたんでしょうね！皆既月食？？？ってこともありえた
のかもしれないですね。

人の体についても同じで
数十年前は当たり前と言われていたことも
今では覆されていることもあります。

しかし、今は常識として捉えられていることも
数年後には全く違うことになっているかもしれない
ですね！

フクラメディカルフィットネスでは
現座の医科学で正しいことをお客様に
伝えております。

分からないことは、徹底的に調べますが
それでもわからないことは、今の段階では
分かりません！とはっきりお伝えします。

フクラメディカルフィットネスでは、高血圧、糖尿病、脂質異常症
などのいわゆる生活習慣病の改善、予防の為の生活習慣、運動習慣の
見直しを一緒に考えさせていただきます。
他人に依存せず、自分自身の人生をより良くするために真剣に取り組む
方を応援します。

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この記事を書いたプロ

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ

山下純司（フクラメディカルフィットネス）

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