マイベストプロ福岡
楡田利克

社交ダンスで人生を豊かにするプロ

楡田利克(にれたとしかつ)

DANCE.舞LIFE

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コラム一覧:有名 脳トレ エクササイズ 講師 福岡市

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身体を自由に動かせる事は素晴らしい!【振付師 健康講師】

身体を自由に動かせる事は素晴らしい!【振付師 健康講師】

 人間は立っているもの? ある調査によると、座っている時間が長くなればなるほど、寿命が短くなるという調査結果が出ています。皆様こんにちは自称!日本一身体の硬い振付師☆楡田です。僕は、...

YAB山口朝日放送 どき生てれび 番組収録に【福岡市 エクササイズ講師】

YAB山口朝日放送 どき生てれび 番組収録に【福岡市 エクササイズ講師】

    山口朝日放送のテレビ収録 テレビ番組出演は久しぶりですね。多分、下記にあります「100ある体操」で六本木で記者発表に出た時以来で二年ぶりになると思います。あの時...

明けましておめでとうございます【福岡 ダンス 振付】

 15周年の記念すべき、、、 あけましておめでとうございます。振付師☆楡田です。記念すべき15周年が幕を開けました。昨日、スタッフとその家族を集め、大新年会を開催しました。ですから...

コミュニティーラジオ天神(77.7MHz)(無料エクササイズ)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆   100ある体操関連動画☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 久しぶりに厳選! 毎週火曜日に放送中のオリジナルラジオ番組「ダンスマイライフ」は、たわいもない話を目...

これは効く!セルフマッサージ方法【福岡市 ダンス 振付師】

【TxTのCMダンス】 オススメの方法とは? 前回は、セルフボディケアのお話をしました。自分で自分の身体に調子を聞き、自分で自分の身体を調整することが大切だということ。...

セルフボディケアからの〜ダンス【福岡市 ダンス 振付師】

【あなたの記念日は? ラジオ放送絶賛放送中!】 自分で自分を、、、 セルフボディケアとは簡単には、自分で自分の身体に調子を聞き、自分で自分の身体を調整することと言...

ためしてガッテンでストレッチ特集【エクササイズ講師 福岡】

日曜日に、ためしてガッテンで取り上げられていた新ストレッチ。フリフリストレッチ、だそうです。実は、ストレッチに限らず、準備運動ではかなり間違ったことをやっているものです。皆さん、こんに...

むくみ解消で脚痩せ、美脚になりたい!【エクササイズ講師 福岡市】

皆さん、こんにちは。自称、日本一身体の硬いプロダンサー、楡田です。さて、日中身体を支え続けた脚は、老廃物が溜まりやすいということです。それが、むくみの原因になってるんですねぇ〜。も...

お正月や寒さで硬くなった身体をほぐすストレッチ【エクササイズ体操 ラジオ 福岡】

お正月や寒さで硬くなった身体をほぐすストレッチ【エクササイズ体操 ラジオ 福岡】

【1月15日放送のKBCラジオ『徳永玲子のお昼ドキッ!に出演致しました】今日は、お正月や寒さで硬くなった身体をほぐすエクササイズをおとどけします。時間をかけるのは面倒だという方の為に、今回は二...

シダックスカルチャークラブ 東区箱崎【エクササイズ ダイエット 福岡】

シダックスカルチャークラブ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜講座名 【はじめてのラテンエクササイズ〜くびれを取り戻そう♪〜】日 時 毎週金曜日 11:15〜12:00...

たったまま出来る体幹トレーニング【無料動画 エクササイズ】

いちいち道具を出したり、着替えたりするのは面倒くさい。そんな方のために、お家でたったままできる体幹トレーニングを!私が生放送しているラジオでは、体幹トレーニングを中心に、簡単お気軽トレーニン...

アヴァンティ共催『快活ラテンエクササイズセミナーDVD付』募集!【エクササイズ 福岡市】

いよいよ今度の日曜日に開催されます。実は、ラテンダンスには、体幹を鍛えるのに最適な運動がたくさんあります♪今回はKBC九州朝日放送Webにて好評発売中の『初心者向け快活ラテンエクササイズ』を、解説を...

アヴァンティ共催『快活ラテンエクササイズセミナーDVD付』募集!【エクササイズ 福岡市】

アヴァンティ共催『快活ラテンエクササイズセミナーDVD付』募集!【エクササイズ 福岡市】

ラテンダンスは、体幹を鍛えるのに最適な運動が満載!今回はKBC九州朝日放送オンラインショップで好評発売中の『初心者向け快活ラテンエクササイズ』を、解説を聞きながら体験出来るセミナーです。【...

無料 エクササイズ 動画【エクササイズ講師 福岡市】

僕がパーソナリティをつとめるラジオ番組では、動画配信しているという強みを活かし、ワンポイントエクササイズを無料でプレゼントしています。詳しくは、下記をクリック(^o^)/【第一回放送分 12:50頃 ...

アヴァンティ イベント「快活ラテンエクササイズ」アンケート【エクササイズ講師 福岡市】

アヴァンティ イベント「快活ラテンエクササイズ」アンケート【エクササイズ講師 福岡市】

10月の末に開催致しました「快活ラテンエクササイズ」のイベントアンケート結果が到着しました!(いつも楽しみにしてます)参加者18名のうち全15名分のアンケート結果です。まずは、総合評価。とても満...