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楡田利克

社交ダンスで人生を豊かにするプロ

楡田利克(にれたとしかつ)

DANCE.舞LIFE

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楡田利克プロのコラム一覧:有名 脳トレ エクササイズ 講師 福岡市

    山口朝日放送のテレビ収録 テレビ番組出演は久しぶりですね。多分、下記にあります「100ある体操」で六本木で記者発表に出た時以来で二年ぶりになると思います。あの時は記者会見で60社くらいに囲まれデヴィ夫人、篠原信一さんとご一緒ということも...

 15周年の記念すべき、、、 あけましておめでとうございます。振付師☆楡田です。記念すべき15周年が幕を開けました。昨日、スタッフとその家族を集め、大新年会を開催しました。ですから、スタッフ共々、気合いが入っています。【CMに出演しました】https://www.yo...

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆   100ある体操関連動画☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 久しぶりに厳選! 毎週火曜日に放送中のオリジナルラジオ番組「ダンスマイライフ」は、たわいもない話を目的もなくただ喋る番組。こんにちは!ラッキー池田さんを目標にしている、振付師☆...

【TxTのCMダンス】 オススメの方法とは? 前回は、セルフボディケアのお話をしました。自分で自分の身体に調子を聞き、自分で自分の身体を調整することが大切だということ。こんにちは。自称、日本一身体の硬いダンサー楡田です。結婚式でのフラッシ...

【あなたの記念日は? ラジオ放送絶賛放送中!】 自分で自分を、、、 セルフボディケアとは簡単には、自分で自分の身体に調子を聞き、自分で自分の身体を調整することと言えると思います。こんにちは。自称、日本一身体の硬いダンサー楡田です。...

日曜日に、ためしてガッテンで取り上げられていた新ストレッチ。フリフリストレッチ、だそうです。実は、ストレッチに限らず、準備運動ではかなり間違ったことをやっているものです。皆さん、こんにちは。自称、日本一身体の硬いプロダンサー楡田です。僕は、ダンス踊る前には...

皆さん、こんにちは。自称、日本一身体の硬いプロダンサー、楡田です。さて、日中身体を支え続けた脚は、老廃物が溜まりやすいということです。それが、むくみの原因になってるんですねぇ〜。もしかすると、本来は美脚なのに慢性的にむくんでいるだけかもしれませんよ。それな...

【1月15日放送のKBCラジオ『徳永玲子のお昼ドキッ!に出演致しました】今日は、お正月や寒さで硬くなった身体をほぐすエクササイズをおとどけします。時間をかけるのは面倒だという方の為に、今回は二つだけ。今回は、家や職場で気軽に出来るよう、椅子に座ってやる事にしましょう♪...

シダックスカルチャークラブ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜講座名 【はじめてのラテンエクササイズ〜くびれを取り戻そう♪〜】日 時 毎週金曜日 11:15〜12:00場 所 福岡市東区シダックスカルチャークラブ月 謝 5,400円(月4回、1回1,350...

いちいち道具を出したり、着替えたりするのは面倒くさい。そんな方のために、お家でたったままできる体幹トレーニングを!私が生放送しているラジオでは、体幹トレーニングを中心に、簡単お気軽トレーニングをお伝えしております。動画で配信されているラジオ番組という特性を利用して、...

いよいよ今度の日曜日に開催されます。実は、ラテンダンスには、体幹を鍛えるのに最適な運動がたくさんあります♪今回はKBC九州朝日放送Webにて好評発売中の『初心者向け快活ラテンエクササイズ』を、解説を聞きながら体験出来るセミナーです。【ラジオやってます!ダンス舞ライフラジオ放...

ラテンダンスは、体幹を鍛えるのに最適な運動が満載!今回はKBC九州朝日放送オンラインショップで好評発売中の『初心者向け快活ラテンエクササイズ』を、解説を聞きながら体験出来るセミナーです。【ダンス舞ライフラジオ放送一覧】http://mbp-fukuoka.com/dancemylife/service1/154/...

僕がパーソナリティをつとめるラジオ番組では、動画配信しているという強みを活かし、ワンポイントエクササイズを無料でプレゼントしています。詳しくは、下記をクリック(^o^)/【第一回放送分 12:50頃 胸のロールエクササイズ】http://www.ustream.tv/recorded/42488099【第ニ回放送分 ...

10月の末に開催致しました「快活ラテンエクササイズ」のイベントアンケート結果が到着しました!(いつも楽しみにしてます)参加者18名のうち全15名分のアンケート結果です。まずは、総合評価。とても満足13名、満足2名、普通0名、やや不満0名、不満0名。アンケート結果の中に、「先生...

十月二十七日(日)にラテンエクササイズセミナーを開催致しました。当日は、やや肌寒い中、本当に沢山の方に参加して頂きました。今回のセミナーは、私が出演しておりますDVDの解説を主な内容として開催致しました。【重要】KBCよりラテンエクササイズDVD販売開始いたしました!http://...

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