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楡田利克

社交ダンスで人生を豊かにするプロ

楡田利克(にれたとしかつ)

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コラム

エクササイズDVD ランキング別アドバイス【ラテンエクササイズ 福岡市】

只今、好評発売中のラテンダンスをエクササイズ化したラテンエクササイズDVD。

その中で、これは効くと評価の高いエクササイズをランキング形式で三つご紹介。


【絶好調発売中!】
KBCオンラインショップで、ラテンダンスエクササイズDVD販売開始いたしました!
http://www.kbcshop.jp/shop/item_list?category_id=270442#dvdMybest
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第三位。

足踏みアクササイズ。

地味に見えますが、一分もやるとかなり疲れました。

など見た目以上に運動効果があるようです。

第二位。

キックエクササイズ。

股関節の周りの筋肉は鍛えにくい上に、衰えやすいところ。

しっかりと膝をあげて頑張れ!


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第一位。

ヒップロールエクササイズ。

先日、KBC様関連のセミナー後の懇親会で皆様の前で実演させていただきました。

僕としては軽くやったつもりですが、『よく動くなぁ〜』と感心されました。

ラテンダンサーはあれでノーマルです 笑

自分には関係ないと思われたあなた!

そんなあなたのためのDVDなのです。

DVDを買ったけど、やり方がイマイチわからないという方は、

20分の無料体験レッスンができます。

さぁ、快活な毎日を!


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イベント講師、振付演出ご相談は無料です。
【お問い合わせ】(092−721−4346(平日12時〜22時))
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