鎌田千穂

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職場のストレスを軽減したい

産業カウンセリングを受けようと思ったのは、職場で自分のことを悪く思われている気がして、話し声が聞こえると自分の悪口じゃないかと思ってしまう。

産業カウンセリングで話を聞いてもらい、自分の視野が狭くなっていたことに気がつくだけでこんなに気持ちが変わるのかと思うくらい驚きです。
産業カウンセラーといっしょにストレスの原因を探り、腹落ちした対処法やコミュニケーションの改善策がわかった気がします。

サービス内容：職場での人間関係のストレスが大きく、悪く言われているようで仕事に集中できません。どのようにしてストレスを軽減し、良好な関係を築けば良いでしょうか？

2025年1月29日投稿

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