「やってよかった公文式！」みたいに、100日カウンセリングは毎日継続して、少しずつの効果実感なのだと思います。

私は優秀な生徒ではなかったので、100日では終わらず間をあけてしまい、励まされながら、定期的なカウンセリングも受けてなんとか卒業できました。
自慢できるほどは変わった気はしないけれど、書くことで向上したいという意識を継続でき、子育てや夫婦生活に活かせる気づかなかった視点を教わりました。

毎日相手の良いところも書くので、考える見るようにすることで良いところにも目が行くようになりました。私は夫婦関係を修復したかったので夫の長所を書き続けました。そうすると、少し優しくなれる…。

この後も、都度カウンセリングも受けられるらしいので、リバウンドしないように意識の継続をしていきたいと思います。
ありがとうございました。