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福田 シェシャドゥリ 育子

トラウマケアと心づくりセミナーを行う心理セラピスト

福田 シェシャドゥリ 育子(ふくたしぇしゃどぅりいくこ)

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福田 シェシャドゥリ 育子プロのコラム一覧:トラウマ

トラウマ

2017-11-04

 自律神経の調整方法 生活の中で出来る 自律神経の調整のご紹介です。・外部からの調整・自己調整が出来ます。自己調整は 自分の体に働きかけることで 可能になります。・深呼吸・運動(身体を動かすことであれば なんでも)・TFT(TFT協会のサイトに タッピングの方法...

トラウマ

2017-06-05

 1994年:トラウマの始まりの頃 私がトラウマ治療をするようになったのは 私自身がトラウマを経験したことが大きく関わっています。トラウマの始まりは 1994年です。私の名前は いくこ です。語呂合わせできるのです。1994=いくこ くるしいと。当時、長男は 中2、二男は...

トラウマ

2017-04-03

 症状 摂食障害、過呼吸、リストカット、解離、消えたい、死にたい、パニック障害、うつ症状、ひきこもりなどなど・・・症状は 数えきれないほどありますね。トラウマセラピー、ソマティック・エクスペリエンスのトレーニングの最終日、受講生の方が質問されました。「どうして 色...

トラウマ

2016-12-31

 今年もありがとうございました。 2016年、大晦日ですね。アドラー心理学の「勇気づけ」に出会い、実践を続けて22年が経過しました。トラウマに関してアドラー心理学に基づくカウンセリングの限界を感じ、EMDR、ソマティック・エクスペリエンス、ブレインスポッティングのトレーニング受...

トラウマ

2016-01-22

退職女教諭の会の新年会に参加しました。お開き後、数人で2次会をしました。60代、70代の2次会は 昔ながらの喫茶店でのおしゃべりです。70代のお一人は 有料老人ホームで介護のパートをされています。それに関心を示した60代の方が費用等を質問されていました。「私、子どもの頃か...

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