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福田 シェシャドゥリ 育子

トラウマケアと心づくりセミナーを行う心理セラピスト

福田 シェシャドゥリ 育子(ふくたしぇしゃどぅりいくこ)

松戸こころの相談室

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コラム一覧:トラウマ

自律神経の調整

2017-11-04

トラウマ

 自律神経の調整方法 生活の中で出来る 自律神経の調整のご紹介です。・外部からの調整・自己調整が出来ます。自己調整は 自分の体に働きかけることで 可能になります。・深呼吸・運動(...

トラウマ終了!

2017-06-05

トラウマ

 1994年:トラウマの始まりの頃 私がトラウマ治療をするようになったのは 私自身がトラウマを経験したことが大きく関わっています。トラウマの始まりは 1994年です。私の名前は いくこ です。語...

トラウマセラピー

2017-04-03

トラウマ

 症状 摂食障害、過呼吸、リストカット、解離、消えたい、死にたい、パニック障害、うつ症状、ひきこもりなどなど・・・症状は 数えきれないほどありますね。トラウマセラピー、ソマティック・エクス...

2016年 大晦日ですね!

2016-12-31

トラウマ

 今年もありがとうございました。 2016年、大晦日ですね。アドラー心理学の「勇気づけ」に出会い、実践を続けて22年が経過しました。トラウマに関してアドラー心理学に基づくカウンセリングの限界を感...

記憶:水難事故

2016-01-22

トラウマ

退職女教諭の会の新年会に参加しました。お開き後、数人で2次会をしました。60代、70代の2次会は 昔ながらの喫茶店でのおしゃべりです。70代のお一人は 有料老人ホームで介護のパートをされています。...

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