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福田 シェシャドゥリ 育子

トラウマケアと心づくりセミナーを行う心理セラピスト

福田 シェシャドゥリ 育子(ふくたしぇしゃどぅりいくこ)

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コラム

勇気づけ:1年間の実践

勇気づけ

2017年3月21日

After 1年:勇気づけ実践セミナー

馬橋 
2016年4月から1ヶ月に1回行ってきた「勇気づけ実践セミナー」、 3月17日、最終回でした。
30代から60代までの皆さんが参加してくださいました。
感想をコラム欄に載せる許可を頂きました。

Sさん

4月から受講して、ちょうど娘二人が 中3で受験生なのですが(双子さん)、それぞれ進学にあたっては 子どもの意見を信じて尊重することができました。
私は ‟勉強しなさい”を言わずに済みましたし、ハラハラ、ドキドキもしたりも 全くありませんでした。

おかげ様で子どもたちは 自主的に勉強し、学力も上がったようで 子ども達自身が 自分に自信が持てるようになったようです。
私自身がハート♡神経でいると 子どもたちが持続して努力できるようになってきて うれしい限りです。

Mさん

家族、皆夕食時に集まる時、外食に行きます。
その時が 家族の話し合い、報告の場になります。
今回学んだ「ありがとう見つけ」から始めることを実践して行きたいと思います。
又は 頑張っているのを勇気づけて行きたいと思います。

1年間、ありがとうございました。
まるくなっている自分を感じる事が出来るようになっていると思います。
これからも 学んだ事を思い出しながら 豊かな日々を過ごして行けたらと考えます。

Hさん

約1年間ありがとうございました。
私にとって 大きな学びと転機となりました。
妊娠を機にコーチングなど いろいろな手法を勉強してきましたが 
先生の講座では
「自分の心への働きかけ」
を学ぶことができたのが とても大きかったです。
自己肯定感の低さから
「人からよく思われたい」
という思いにとらわれ続けていた人生だったように思います。
1月の講座で
「ちゃんとしない」
と宣言できたことは 大きな変化でした。
本当に 感謝いたします。
ありがとうございました。

Yさん

最初はとまどいながら受けていた講座でした。
受け入れる気持ちに不安を感じた自分がいました。
おだやかに 幸せな日常を送りたいと望んでいたのが
そうならない行動をしていたことに気づいたり
自分の気持ちに気づいたりと 毎回変化を感じられたことに とても感謝しています。
少しずつ実践と 周りに良い行動や “認める気持ち”を持ち続けられるように生きていきたいと思います。
今後、自分自身や子どもに困ったことがあれば カウンセリングもお願いしたいと思います。

いい機会に出会えて とても良かったです。
1年間 本当にありがとうございました。

Sさん

この一年間 あっという間でした。
勇気づけをすることで 私の中で大きな 大きな変化があり、勇気づけが心の財産になりました。
悩むことが無くなったし いつも自分のハート神経がおだやかな ♡ でいることが 自分にとっても他者にとってもプラスになることが 体験できました。

今日は 家族でお互いにありがとうと言って 感謝を伝えあう お茶会を学びました。
お茶会(家族会議)は 今、我が家にはない習慣ですが これから何か家族間で協力し合わなければならない問題が起きた時に 日ごろから感謝の思いを伝える時間を持っていればどんな事が起きても 乗り越えていけると思いました。

家族間で 素直に ありがとうと言える家庭を作っていこうという目標が出来ました。
ありがとうございます。

Mさん

卒業という言葉がよぎります。
新年度、新たな旅立ちですよね。
終末期に向かうこの時に このような時を皆さんと共有できたことに感謝します。
自分自身にくつろいで 安心できたら
それが全てなのでは
問題にしなければ 問題はないんだというのか
心からわかった時、 
怒っても 泣いても 笑っても
何でもありだな と思いました。
ありがとうございました。
終わりはないんだなと思います。

Kさん

自分の中にある壁に ドアが付けられたようなセミナーでした。
ドアはみつけられなかっただけだったんだと
気づけました。

迷える人々が これからも幸せになれるような手助けを
お体に気を付けて 続けて頂きたいです。

本当にありがとうございました。
先生に巡り会えて幸運です。
(幸せを運ぶサンタさん)みたいな方ですね “♡”

自分を大切に生きてゆきます。
ありがとうございます。

ありがとうございました♪

アドラー心理学は とてもシンプルですが
効果は絶大です。

それを実践して下さった皆様に
本当に感謝しております。

Lineやお茶会で「勇気づけ実践」を 共有されていかれるとのこと
本当にうれしく思います。

1年間の感想をコラム欄に載せることを ご快諾頂き、
また 本当にしっかりと実践して頂き、
ありがとうございました。

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