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福田 シェシャドゥリ 育子

トラウマケアと心づくりセミナーを行う心理セラピスト

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コラム

アドラー心理学を学ぶ

勇気づけ

2015年3月19日 / 2015年3月20日更新

アドラー心理学を学ぶ

アドラー心理学を学びたい、とおっしゃるクライエントの方々に 次の本を原書で読まれることをお勧めしています。
1回で分からなくても 繰り返し読んでいると 内容が分かってきます。

ADLERIAN THEORY AN INTRODUCTION
BY Eva Dreikurs Ferguson
※これは Adler University の創設者 Rudolf Dreikurs (1897-1972)博士の 娘さんの著作です。

「この本を読んだ後、日本語で書かれたサイトや本を読みました。原書で読んだ方が良いと言われた訳が分かりました。」
と 言われた方がありました。

通訳でも翻訳でも 訳者の主観が入ることがあります。
解釈や言葉の選び方でニュアンスが異なってくることも・・・。

そして伝わる内容も微妙に変わることがあります。

日本で伝わっているアドラー心理学と英語での具体的な違いの例に「ほめる」と「勇気づけ」があります。
英語で解説されるアドラー心理学では この二つは区別されています。
日本では“区別する必要はない”と伝えておられる場合もあるそうです。

英語での解説では“「ほめる」ことは こどもにそれが必要なことか否かを考えない「甘やかし」”に分類されています。

「勇気づける」は
・子どもの個性を受け入れる
・愛情、尊敬、人としての価値は対等であるという感情を伝える
・子どもが自分の間違いを見直すこと、可能性を伸ばすことを勇気づける
・協力することに喜びを見出せるよう導く
ことです。

勇気づけられた子どもは
・愛情や受け入れられていることから 自分は安全だと感じます
・困難を乗り越える自分の強さを経験します
・達成感、協力することへの満足感を持ちます
・試みることや失敗することを恐れなくなります
・周囲を安全でフレンドリーだと信頼します

アルフレッド・アドラー博士は
「どのような精神病理も勇気をくじかれていることに由来する」
と考え、
親や教師、養育者に 勇気づけ対応の大切さを説きました。

精神病理、非行をはじめとする現代日本の課題は 勇気をくじかれていることにきっかけがあります。
家庭で勇気をくじかれたとは限りません。
家庭、友人関係、塾、学校、職場、サークルなどなど
人が関わる場所であれば
勇気をくじかれた人に 勇気くじきの言葉をかけられることは 少なくありません。

大学院

日本では アドラー心理学を教えている大学はあまり聞きません。
アメリカで学位を取れる大学院は 少なくとも二つあります。
①Adler University
 The Adler School of Professional Psychology から 昨年名前が変わりました。
通信教育もあります。
②Adler Graduate School

実践から学ぶ

勇気づけの実践は アドラー心理学の学びです。
「アドラー心理学は実践の心理学」
と言われています。
①課題の分離(他者の課題と自分の課題を分離する)
②感情に気づく(自分の感情の処理は 自分の責任)
関心のある方は この2点を観察することから 始められても良いかも知れません。

その時に 上記の「勇気づけ」を ご自身の態度として持つようにします。
幼い子は 大人のこのような態度を敏感に感じてくれます。

・子どもの個性を受け入れる
・愛情、尊敬、人としての価値は対等であるという感情を伝える
・子どもが自分の間違いを見直すこと、可能性を伸ばすことを勇気づける
・協力することに喜びを見出せるよう導く

※子どもは 上司、部下、生徒、夫、妻、など他の言葉に置き換えることが出来ます。
つまり 他者との関係は「勇気づけ」の態度を持っていることでより良いものになるということなのです。

次のページに実践の参考になるものがあるかも知れません。
  JIJICO

※交流分析、認知行動療法、NLP、傾聴など、アドラー心理学の影響を受けているものは数多くあります。

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