メンタルケアと社会福祉の両輪で、うつ病などの当事者と支える家族の生活を応援（3/3）

暗闇の中にいるような思いの人に届けたい「必ずどこかに抜け出す方法がある」

　対面に近いビデオ通話や、言葉でやり取りするチャットと、それぞれの心情に配慮したコミュニケーションを大事にする西岡さん。就職や恋愛、人間関係などで悩み、自分自身の価値を見失ってしまった人たちも、心の重荷を預けるためにアクセスします。
　「相談者自身がすでに答えを持っていることもあれば、本人も気づかない感情に起因していることもあります。絡まった糸をほどきながら、ご自分の本当の姿を見つけ出せるよう、今できることからお手伝いしています」

　今後の取り組みとして、オンラインまたはリアルな場でのセミナーも準備中とのこと。仕事やプライベートにおけるモチベーションアップや、心が疲れていると感じた時のセルフケアの方法などをテーマに、自己成長のきっかけを提供していきたいと言います。

　また、同じ精神障害を持つ人同士で対話する「ピアカウンセリング」の導入も検討。
　「お互いに支え合い、心理的自立を促すのに加え、有償で行うことで就労の機会の創出にもつなげていきたいですね」と笑顔を見せます。

　「目の前に心のケアを必要とする人がいると、家族はどうしてもその人中心の考え方にひきずられてしまいます。私たちの場合は、ペットのウサギが夫婦の会話をとりもってくれました。暗闇の中を進むように見えても、必ずどこかに抜け出す術があることを忘れないでください」と西岡さん。
　「失ったものがあったとしても、家族だからこそ、思い出をしみじみと語ることもできるのですから」

（取材年月：2022年9月）

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