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西真理子

すべてを受けとめ笑顔を引き出す心理カウンセラー

西真理子(にしまりこ) / 心理カウンセラー

カウンセリングここ和

西真理子プロのご紹介

NLPはじめ複数の手法を駆使したアプローチで、1人1人に最適なカウンセリングを(2/3)

すべてを受けとめ笑顔を引き出す心理カウンセラー 西真理子さん

うつ病と闘いながらの子育てと、人生を変えたカウンセリング

 明るい笑顔で朗らかに話す西さん。しかし実は長い間、辛い日々を過ごしていました。

「夫婦間のコミュニケーションのくい違いから、うつ状態に苦しみながら三人の子育てをしました。子どもの行事には何とか行けても、家の中ではまるで体の中に鉛が流れているような状態で、動けなくて」

 そんな西さんに追い打ちをかけるように、内科医で心強い相談相手でもあった実父が死去。

「当時二人目の授乳中でしたが、母乳が止まるほどショックを受けました。何をしても常に『私がダメなんだ』と自分を責めてばかり。病の中にいても唯一、子育てだけは夫に褒められ自分でも自信を持てていたのに、それさえ満足にできなくなりました。一番症状が重い時は、子どもたちにひどい言葉を投げかけたり、手を上げることもあったんです」

 どん底の日々に一筋の光が差したのは、うつ病発症から15年以上経ってからのことです。

「それまでどんなカウンセリングを試しても、効果は感じませんでした。ところがある方のカウンセリングを受けたら、たった1回で笑顔になれた。『これはすごい!』と3回受けたら、目の前に未来が広がりました」
 
 西さんは、自分を元気にしてくれた、そのカウンセリング技術を学べるスクールに通い始めます。NLPをはじめ複数の手法を学び、資格を取得。「人とのつながりを誰よりも大切にしていた亡き父のためにも、今度は自分が悩みを抱える人に貢献したい!」と力強く一歩踏み出したのです。

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