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毛受誉子

うつ病から企業を守るメンタルヘルスカウンセラー

毛受誉子(めんじょうたかこ)

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セミナー・イベント情報

職場復帰支援~心の病(うつ病等)と向き合う自助グループ~

終了しました
2014-06-03 ~ 2014-12-03

☆日程
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2014年6月3日(火) (終了しました) 
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2014年7月2日(水) (終了しました)
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2014年10月1日(水)
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2014年11月5日(水)
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2014年12月3日(水)
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☆時間
9時30分から12時00分を予定しております。
受付は15分前からです。場所はお申込時にご連絡差し上げます。

☆料金
企業申込み 1回2時間30分  8,000円 10回 80,000円
一般申込み 1回2時間30分 10,000円 10回100,000円

☆特典(バウチャーサービス)
※バウチャーサービス(セット申し込み)いただいた方(企業・個人)には、
復職支援サポート(オリジナル復職支援手引き・復職相談 ¥64,800円相当分)を
サポートいたします。


※1回の参加も可能です。(複数回もご利用できます)
お気軽にご相談ください。

☆参加対象者
・ 仕事でストレスを感じている方
・ 職場の人間関係で悩んでいる方
・ 休職中の方
・ 職場復帰を考えている方(事由はなんでも可)
・ 身近な人が休職中、職場復帰を考えている人


☆自助グループとは

自助グループはセルフヘルプグループとも呼ばれ、共通したまたは同じような課題を抱えた人達が、仲間や自分自身と向き合いながら少人数でグループカウンセリングを行う場です。心の病(うつ病など)に苦しむ方が回復期、休職中、復職時などにこの自助グループを活用することで会社復帰への心の準備体操が出来る場です。

仲間と同じ場に立って感じ、考える体験により「仕事に行けない自分は駄目な人間だ」といった自分を責める考えや自己否定感から開放される感覚を味わい、仲間との共通性や違いをリアルに感じることで自己理解も深まります。さらに自助グループの体験を重ねていかれた先には、最初は支援される側だった存在から、グループの場では仲間を支える援助者としての自分を体験することで、精神的成長を得ること期待できます。
こうした相互支援のグループは小さな社会でもあり、時間を守り合うこと、お互いの存在や価値観を尊重し合うこと、適切な自己表現をすることなどの社会化の学び体験にも繋がると考えられています。どんな発言も行動も批判・非難されることのない安全・安心な場を通じて、心の健康の回復を促し生きることへの主体性、自立性を養うことができるのです。

☆自助グループに参加する効果
・ 話をすることで、心の解放が得られる
・ 話を聴いたり、繰り返したりしてもらうことで、自分自身や課題を客観視できる
・ 無条件に受けとめてもらう体験を通じて安心・安全を感じ心の回復力を得られる
・ 適切な心理療法を受けることで課題解決に向かうことができる
・ 必要に応じて、適切な情報提供や助言を得ることができる

☆ファシリテーターについて
 ・坂元 誉子(さかもとたかこ)
 ・野村 麻記子(のむらまきこ)
 ・大川 英里香(おおかわえりか)
 ファシリテーターの詳細につきましては、こちら(http://www.nlm-d.com/profile/index.html)をご覧ください。

☆お問い合わせメールアドレス
shitsumon@nlm-d.com

☆お申込みメールアドレス
jijyo@nlm-d.com 宛に
件名「○月○日申込み」
内容①名前(フリガナ)
   ②アドレス
   ③電話番号
   ④参加希望日程
   ⑤企業申込み、または個人申込みのいずれか
以上についてメールにてご連絡ください。
おりかえし、こちらから申込み入金方法のご連絡をさせていただきます。


☆詳細はこちら http://www.nlm-d.com/groupcounseling/index.html

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