マイベストプロ愛知
毛受誉子

うつ病から企業を守るメンタルヘルスカウンセラー

毛受誉子(めんじょうたかこ)

株式会社愛知心理教育ラボ

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コラム一覧

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よりよい企業パフォーマンスとは

 「労働政策研究・研修機構(http://www.jil.go.jp/)の「職場におけるメンタルヘルスケア対策に関する調査」平成24年3月30日の発表によると、約9割の事業所がメンタルヘルスと生産性の低下や重大事故など企業の...

ラインホールド・ニーバーの言葉

2013-01-09

その他

 今年1年のはじまりによせて・・・心の整理をするときのひとつの視点として私が大切にしている言葉です。『変えられるものは変える勇気を 変えられぬものは受け入れる謙虚さを そして、それを見分ける知...

ストレス反応とストレス関連疾患

2012-12-18

ストレス

ストレス要因や、ストレス要因をもたらす感情に働きかけてストレスを除いたり、緩和したりすることをコーピング(ストレスコーピング、ストレス対処法とも)と言います。このコーピングによってストレス反応が...

メンタルヘルス不調とストレス反応(2)

2012-12-14

ストレス

前回に引き続き、ストレス反応を見ていきましょう。<B>身体面のストレス反応 ストレス反応は、体にもさまざまな症状が現れます。日常よく自覚症状のあるものの中にはストレスによるものも多くあります。...

メンタルヘルス不調とストレス反応(1)

2012-12-11

ストレス

メンタルヘルスケアにおいては、ストレスの要因となるものを除いたり、軽減したりする予防策が大切です。もしも、労働者がメンタルヘルス不調に陥ってしまった場合には、労働者による自発的な相談とセルフチェッ...

4つのケアについて

厚生労働省が「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」の中で、事業者がメンタルヘルスケアについて行うことが望ましいとされる基本として「4つのケア」を推進しています。4つのケアとは、「セルフ...

働きすぎと心の健康

2012-11-20

労働環境

 働くことの目的には、金銭取得、自尊心の増大、自己成長、自己存在感(役に立っている)、働いた後の心地よさ、人生のメリハリを得るなどといったことが挙げられます。仕事がうまくいっていると日々の生活も生...

職場におけるストレスとは

2012-11-14

ストレス

 職場でストレスを抱えている人は、決して少なくはありません。そのストレスの第1位は人間関係、とくに上司との関係からくるものです。 一般社員のうち、職場でのストレスが「ある」と答えた人は61.8%です。...

中小企業におけるメンタルヘルス対策はとっても重要!!

【中小企業の現状】メンタル不調者は、中小零細企業において、1人の役割が大きいので、緊急課題。不調者が出てからだと、①財政的理由、②人手不足、③知識が足りないの理由から、救済措置がとれないのが現状(周...

職場においてメンタルヘルスが必要なわけは

 近年、仕事や職場にストレスを感じている人が増えています。ストレスが原因で、うつ病などの心の病(メンタルヘルス不調)におちいって、休業したり、退職したりする人も少なくありません。  労働者の精神的...

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