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毛受誉子

うつ病から企業を守るメンタルヘルスカウンセラー

毛受誉子(めんじょうたかこ)

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毛受誉子プロのコラム一覧:ストレステスト

人は1日に約3回食事をしますが、脳は何を食べるのでしょうか?脳が好んで食べるのは『情報』です。情報とは活動を通して外界から得られる様々な刺激や体験のことです。人は活動している間中、起きている間中、『情報』を食べ続けている状態です。そして、眠ることで脳を休めることができます...

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