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毛受誉子

うつ病から企業を守るメンタルヘルスカウンセラー

毛受誉子(めんじょうたかこ)

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コラム

ストレスからくる病気

2016年7月1日

現代の日本社会において、ストレスがどのような影響を起こしているのか、そのストレスホルモンが死に至る病気を発症する話が詳しくテレビで紹介されていました。がんや高血圧・突然死なども、ストレスと大きく関連しあって影響を与えていることが、科学的に証明されているようです。

私たち人間は毎日の生活の中でストレスのもとであるストレス源をなくすということはできません。発生するストレスにどのように対処していくのかというセルフケアがとても大切な視点になります。セルフケアスキルは生きるスキル、働くスキルとなるのです。

6月は健康診断をされている組織が多くあり、同時にこの時期にストレスチェックを取り入れて、メンタルヘルスに取り組んでいる企業もあるようです。制度だけではなく、純粋に心身共に健康に仕事をし、生活していくことを、社内全体で考えていきたいものです。

愛知心理教育ラボでは、4種類のストレスチェックテストを提供しています。企業がストレスチェックテストを受けると、労働環境整備として働く人の安全配慮義務を果たすことができるだけでなく、従業員のこころの状態が分かり、メンタル不調者の早期発見とともに、それに対する素早い対応ができます。

個人の問題だけでなく、いろいろな要因が同時多発的に起きてくる中で、組織として会社として何ができるかを考えてみませんか。

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株式会社愛知心理教育ラボ(APEL)
NLMデザインより社名が変わりました。
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メールアドレス:info@ai-pel.com
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