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大岩俊貴

身体の痛みの原因となる、悪い日常の癖を直す専門家

大岩俊貴(おおいわとしき) / ボディムーブメントコーチ®️

株式会社MPBR(マスターピースボディルーム)

大岩俊貴プロのご紹介

正しい身体の動かし方を知ることで、痛みは取り除ける(1/3)

身体の痛みの原因となる、悪い日常の癖を直す専門家 	大岩俊貴さん

痛みに対して、その原因から対処する

 肩こり、腰痛、股関節の痛み…など、年齢とともに身体の節々が思うように動かなくなっていく経験をしている人も多いことでしょう。そんな悩みに対して、「正しい身体の動かし方を知ることで、それらの痛みを和らげることは十分に可能です」と話してくれるのは、ピラティスの考え方を応用したメソッドで、多くの人の身体の悩みを解決しているというマスターピースボディルームの大岩俊貴さん。大岩さんによると「プロスポーツの世界でも、身体の正しい使い方の重要性は、まだまだ認知されていないことがある」とか。実際、長年にわたり足の痛みを抱えていたプロ野球選手が大岩さんの指導のもと身体の動かし方を改善したことでその痛みが和らぎ、その後、開幕レギュラー入りを果たしたこともあるといいます。

 ピラティスは西洋のヨガともいわれており、もともとは“コントロロジー”という名称で、その由来でもある“動きの再学習”を目的とした、人間本来のあるべき体を取り戻すエクササイズ。大岩さんはこれにスポーツトレーナーや鍼灸あん摩マッサージ指圧としての知識も活かすことで、「痛みを生まない(今ある痛みを和らげる)正しい身体の使い方」としてのノウハウを構築。痛みの原因となる身体の動かし方を根本から見直すことで、年齢や性別などに関わらず、さまざまな身体の痛みの改善につなげてきました。

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