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尾崎辰生

成果にこだわる加圧トレーニングインストラクター

尾崎辰生(おざきたつお)

加圧スタジオ・カシオペア

尾崎辰生プロのご紹介

完全予約制・マンツーマン指導による加圧トレーニングを実施(1/3)

尾崎さん バストアップ

一人ひとりの体に合わせたオリジナルメニューを作成

 2009年、地下鉄藤が丘駅近くにオープンした「加圧スタジオ・カシオペア」は、近年話題を集めている加圧トレーニングが受けられる専門スタジオです。この「加圧トレーニング」とは、体に本来備わるメカニズムを利用した日本発の新しいトレーニング方法のこと。腕・太ももの付け根を適切な圧力で締めることにより、血流を適度に制限。筋肉をハードなトレーニングをしたときと同様の状態にし、成長ホルモンを促進させます。これによって従来のウエイトトレーニングなどでは大きな負荷をかけないと得られなかった効果を、より短時間かつ軽い負荷の運動で得られるのが特長です。

 同スタジオでは、完全予約制により、利用者に合わせた徹底したサポートを行います。加圧トレーニングメニューを組み立てるため、まずは丁寧なカウンセリングを実施。質問活動表の要望、身体活動適正活動表、体組成計の計測データなどをもとに、一人ひとりの状況に応じたメニューを作成していきます。

 同スタジオの代表で、加圧トレーニングインストラクターの尾崎辰生さんは、「当スタジオでは、特に成果を出すことにこだわっています」といいます。「体組成計などを用いた数字をもとにトレーニングを進めていくため、成果が出ているかどうかがはっきりと分かります。それだけに、こちらも成果を上げることに責任を持って取り組むようにしています」

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