マイベストプロ愛知
尾崎辰生

成果にこだわる加圧トレーニングインストラクター

尾崎辰生(おざきたつお)

加圧スタジオ・カシオペア

コラム一覧

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ダイエット停滞期突破には4つの成功秘訣(1)~名東区 加圧トレーニング カシオペア~瀬戸・尾張旭

ダイエット停滞期突破には4つの成功秘訣(1)~名東区 加圧トレーニング カシオペア~瀬戸・尾張旭

ダイエットには個人の一日の摂取カロリーは基礎代謝以下が必須になります。なのに、当初は順調に下がってたのに1ヶ月前後から変わらなくなったと経験してませんか?普通食事の改善で痩せていくはずなのに体...

ダイエットの始まりは朝食で脳を絶食モードから解除が必須 ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

ダイエットの始まりは朝食で脳を絶食モードから解除が必須 ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

2013-10-11

食事編

朝食をしっかり食べてますか??朝食と摂ることはダイエットにもカラダにもいい効果があります。脳はカラダを維持するために皆さんの想いと違って、カラダを維持する働きがあります。例 食事時間朝食 7...

結婚式に向けた加圧トレーニング事例 ~加圧トレーニング 名古屋 ブライダル編~

結婚式に向けた加圧トレーニング事例 ~加圧トレーニング 名古屋 ブライダル編~

2013-09-21

事例

 素敵な夢見てた ウェディングドレス 最高な1日のために  引き締まった理想のボディー結婚に向けた  加圧トレーニング指導を行ってます。加圧トレーニングを行うと 成長ホルモンが分泌さ...

若さを保つ秘訣にはミトコンドリアを増やす ~加圧トレーニングでミトコンドリアが活性化~

若さを保つ秘訣にはミトコンドリアを増やす ~加圧トレーニングでミトコンドリアが活性化~

 若さを保つ秘訣には ミトコンドリアを増やす 日本医科大学 大田成夫さん『体が若くなる技術』にミトコンドリアを増やす方法について解説があり。著者は、太田成男氏で、書名は『体が若くなる技術...

ダイエット成功の秘訣 体脂肪 ▲4.5Kg  体脂肪率 ▲6.9% 2ヶ月間 加圧トレーニング 

ダイエット成功の秘訣 体脂肪 ▲4.5Kg  体脂肪率 ▲6.9% 2ヶ月間 加圧トレーニング 

2013-07-28

事例

理想のボディイメージと言えばを彫刻の「ミケランジェロ」ですね。加圧トレーニングでも理想のボディーを目指したい 肌の目立つ季節ですよね 体脂肪率15.2%⇒8.3% ▲6.9% (2ヶ月) 今回20代男性の方...

ダイエット秘訣には朝食を摂り 脳を絶食モードから解除が必須 

ダイエット秘訣には朝食を摂り 脳を絶食モードから解除が必須 

2013-07-18

食事編

 脳はカラダを維持するために皆さんの想いと違って、カラダを維持する働きがあります。  例 食事時間朝食 7:00 昼食12:00 夕食19:00各 食間時間朝-昼5時間 昼-夕7時間 夕-朝12時間朝食抜き朝...

体温温度の役割に血液・血管の調整が果たす役目 -加圧トレーニング カシオペア-長久手・名東区

体温温度の役割に血液・血管の調整が果たす役目 -加圧トレーニング カシオペア-長久手・名東区

2013-07-16

暑い日が続いてますね!今日は人の血流・長さです。体中には、手や足、指先に至るまで「血管」が張り巡らされています。暑い環境では、体温を熱が溜まらないように血管が広がります、寒い環境では、体...

週1回加圧トレーニング効果 体脂肪量▲1.8kg ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

週1回加圧トレーニング効果 体脂肪量▲1.8kg ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

2013-07-12

 加圧トレーニング事例 20代女性 初回時のご要望はダイエット・運動不足を日頃から感じて来られました。やや気になるのは脚なんですょ~結婚して東京から旦那さまのいる名古屋に来たのですが住まいから...

加圧トレーニングは日本生まれ 誕生のきっかけは ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

加圧トレーニングは日本生まれ 誕生のきっかけは ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

加圧トレーニングの誕生は実は法事の席での正座がきっかけだった?加圧トレーニングの発明者佐藤義昭さんです。当時中学生の頃に、御坊さんのお経を聞きながら長い時間、正座していた時に、足がしびれて...

体や顔の「たるみ」 解消はまず筋肉改善に加圧トレーニングから ~ 名東区 カシオペア ~

体や顔の「たるみ」 解消はまず筋肉改善に加圧トレーニングから ~ 名東区 カシオペア ~

若さをを考える0代、40代、50代男女の皆さん、こんにちは。名古屋の加圧トレーニング指導の、尾崎 辰生(たつお)です。ふと目にした鏡やガラスに反射で見かけた姿に、不意に体や顔のたるみが気になっ...

30分コースの加圧トレーニングだけではモッタイナイ ~加圧トレーニング 名東区~

30分コースの加圧トレーニングだけではモッタイナイ ~加圧トレーニング 名東区~

2013-06-14

運動編

 加圧トレーニングの成長ホルモンを有効利用 加圧トレーニングをしますとベルトを適度に引き締めた状態でトレーニングを行います。運動によって血液中の酸素が使われ、低酸素の状況になります。この時に疲...

ダイエットにはお腹を空かせると若くなる?!  | 加圧トレーニング 藤が丘 カシオペア

ダイエットにはお腹を空かせると若くなる?!  | 加圧トレーニング 藤が丘 カシオペア

江戸時代に福岡在住の儒学者 貝原益軒『養生訓』に健康的な生活の暮し方について書物です。長寿を全うするための身体の養生だけでなく、こころの養生も説いています。『孟子』の君子の三楽にちなみ、病気...

パイレーツの法則て知ってますか?ダイエット・アンチエイジングの場合~カシオペア 長久手・名東区~

パイレーツの法則て知ってますか?ダイエット・アンチエイジングの場合~カシオペア 長久手・名東区~

 パイレーツの法則とは 弱点を先に攻めると大枠が達成できることです。海賊例えばある島に海賊が占領してるとします。海賊の中10人いるとします、一番強そうな2人を攻めて退治します。...

エレベスト登頂 三浦雄一郎さん(80) 目標達成が体力UP&若返り効果への秘訣

エレベスト登頂 三浦雄一郎さん(80) 目標達成が体力UP&若返り効果への秘訣

5月23日 冒険家のプロスキーヤーの三浦雄一郎さん過去最高齢となる80歳エベレスト登頂に成功しました。登頂 おめでとうございます。2011年12月に今回登頂成功した三浦雄一郎さんの次男で三浦豪太さん...

メタボリック改善には効率の良い 加圧トレーニングがお勧め・・・名東区 カシオペア・・・

  『メタボリック・シンドローム』とは内臓脂肪肥満・高血糖・高血圧・高脂血症2個以上を合併した場合にメタボリックと呼ばれます。当てはまるのが、多くなると病気が発症の危険度が上がってきます。・...