マイベストプロ愛知
尾崎辰生

成果にこだわる加圧トレーニングインストラクター

尾崎辰生(おざきたつお)

加圧スタジオ・カシオペア

コラム一覧

RSS

中高生向けの運動能力向上 ~加圧トレーニング カシオペア 名東区~

中高生向けの運動能力向上 ~加圧トレーニング カシオペア 名東区~

2014-09-16

運動編

 理想トップアスリート選手像とは ・身長が高く・手足が長く・鋭い跳躍力&ダッシュ・接触しても負けない強靭力・強弱の負荷にも強い持久力加圧トレーニングウェアを採用すると更なる身...

『夏太り』の要因は食べやすい食事が原因かも・・・加圧トレーニング 名東区 カシオペア

『夏太り』の要因は食べやすい食事が原因かも・・・加圧トレーニング 名東区 カシオペア

2014-08-09

食事編

 『夏太り』 お手軽の食事が不バランス栄養へ・・・・ 暑い日が続くと食欲が失い、でも栄養を摂らないけど食欲不振。なのに、体重計を見るとドンドン増え続けるとなったら、栄養が不バランスの状...

夏に向けて...  ~名東区 加圧トレーニング カシオペア~

夏に向けて... ~名東区 加圧トレーニング カシオペア~

2014-06-23

 『腹筋をやりまくって夏に向けて ....お腹を6つに割りたい 夏前になると必ず聞くセリフですよね。腹筋以外の筋肉もそうですが筋トレだけでは綺麗に筋が見えることは難しいと言えます。腹筋...

太らない食べ方のコツ ダイエットへの近道

太らない食べ方のコツ ダイエットへの近道

2014-06-10

食事編

 太らない食べ方のコツ ダイエットを心がける人ならGI値という言葉を聞いたことがあるでしょう。Glycemic Index グリセミック・インデックスの略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のことです。...

「モナリザ仮説」でダイエット成功への秘訣は加圧トレーニングの魅力

「モナリザ仮説」でダイエット成功への秘訣は加圧トレーニングの魅力

 『モナリザの仮説』ってご存知ですか? 肖像画のモナリザのことではなく『Most Obesities kNown Are Low In Sympathetic Activity』の頭...

体重100kg  脂肪▲3.9kg!≪2ヶ月間≫ 脂肪削減の秘密とは 加圧トレーニング 名東区

体重100kg  脂肪▲3.9kg!≪2ヶ月間≫ 脂肪削減の秘密とは 加圧トレーニング 名東区

2014-05-08

事例

暑い季節・寒い季節はツイツイ外にでるのも億劫になり、 食べて暖めようとする貴方貴女  今こそ、引締めましょう!!  ~綺麗な素肌を見せどころですよね~ 加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌させ...

『疲れ』VS『冷えると太る』そのわけは? ~日進 名東区 加圧トレーニングスタジオ・カシオペア~

『疲れ』VS『冷えると太る』そのわけは? ~日進 名東区 加圧トレーニングスタジオ・カシオペア~

疲れが冷えが原因かも原因不明の疲労が長期間続くには冷えとの関係があるそうです・カラダが冷えることで内臓の機能が低下して慢性疲労症候群を招きやすくなる。湯たんぽなどで熱を加えたりして体温...

ダイエット成功の秘訣は『食事』 『運動』 『目標』 効能効果UP ~カシオペア~名東区

ダイエット成功の秘訣は『食事』 『運動』 『目標』 効能効果UP ~カシオペア~名東区

 ダイエット成功の秘訣 ・『食事』 ・『運動』 ・『目標』 皆さんはダイエットへの決断は何でしたか?・今までの体重より増えたていた。・ヨブヨした体から引締まったカラダになりたい。・飽きっ...

体重100kg  脂肪▲3.9kg!≪2ヶ月間≫ 脂肪削減の秘密とは 加圧トレーニング 名東区

体重100kg  脂肪▲3.9kg!≪2ヶ月間≫ 脂肪削減の秘密とは 加圧トレーニング 名東区

2014-04-10

事例

こんにちは。いよいよ夏を感じる季節になってきました。ダイエットに筋力UPに 20代、30代、40代、50代男女の皆さんツイツイ外にでるのも億劫になり、食べて暖めようとする貴方貴女名古屋の加圧...

ダイエットには朝食が必須 体温を上げ 脳を絶食モードから解除 ~加圧トレーニング カシオペア~

ダイエットには朝食が必須 体温を上げ 脳を絶食モードから解除 ~加圧トレーニング カシオペア~

2014-04-01

食事編

 ダイエットには朝食が必須 基礎代謝で体温を上げエネルギーUP肥満解除に最適!! 脳を絶食モードから解除 脳はカラダを維持するために皆さんの想いと違って、カラダを維持する働きがあります...

20代女性  ダイエット ≪引締効果事例≫ 加圧トレーニング ~ 名東区 カシオペア ~

20代女性  ダイエット ≪引締効果事例≫ 加圧トレーニング ~ 名東区 カシオペア ~

2014-03-25

事例

 週 1.5回 ベ ー ス 加 圧 ト レ ー ニ ン グ 1 時 間   1 ヶ 月 目マ ン ツ ー マ ン 指 導 結 果  引 締 め 効 果 20代後半 主婦 初回体験時 体脂肪率 26.2%       ...

加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌の働く作用  ~カシオペア~ 長久手 加圧トレーニング 

加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌の働く作用  ~カシオペア~ 長久手 加圧トレーニング 

前回は成長ホルモンのメンタル面から高揚効果を述べましたでは成長ホルモンが身体のどのような働くのか?意識しなくても変わる作用ですので、自分自身から分泌されますので安心感があります。(甲状...

加圧トレーニング導入選手が大活躍 名古屋ウィメンズマラソン4位

加圧トレーニング導入選手が大活躍 名古屋ウィメンズマラソン4位

2014-03-11

運動編

3月9日 名古屋ウィメンズマラソン4位選手早川 英里 選手実は加圧トレーニングを導入選手 2011年より導入選手した選手が大活躍。自己記録を15秒更新した「競いに負けたけど、確信の無い中で(...

加圧トレーニングの継続 体重-15kg達成への道のり ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

加圧トレーニングの継続 体重-15kg達成への道のり ~加圧トレーニング 名東区 カシオペア~

2014-03-04

事例

内臓脂肪が100c㎡未満でメタボ基準を大幅減 73.8c㎡  2014年2月下旬 測定画像 本人からの感想5.5か月目 感想 加圧トレーニングでカラダが軽くなり、フットワークが良くなりまし...

メンタル落込みから加圧トレーニングで精神的に高揚効果 ~加圧トレーニング カシオペア~瀬戸

メンタル落込みから加圧トレーニングで精神的に高揚効果 ~加圧トレーニング カシオペア~瀬戸

メンタル的に落ち込んでくるときは活気がなくなり、ツイツイ落ち込みがちですが加圧トレーニングで自然に元気を取り戻す働きがあります。加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌が通常状態から約100~300...