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尾崎辰生

成果にこだわる加圧トレーニングインストラクター

尾崎辰生(おざきたつお)

加圧スタジオ・カシオペア

尾崎辰生プロのコラム一覧:ミトコンドリア

 若さを保つ秘訣には ミトコンドリアを増やす 日本医科大学 大田成夫さん『体が若くなる技術』にミトコンドリアを増やす方法について解説があり。著者は、太田成男氏で、書名は『体が若くなる技術』、副題は「ミトコンドリアを増やして健康になる」だ。「体の衰えとは、体の『エ...

江戸時代に福岡在住の儒学者 貝原益軒『養生訓』に健康的な生活の暮し方について書物です。長寿を全うするための身体の養生だけでなく、こころの養生も説いています。『孟子』の君子の三楽にちなみ、病気・養生の視点からの「三楽」として次のものが挙げられている。道を行い、善を積むこ...

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