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荒川典子

人間関係の疲れを和らげて心を楽にさせる心理カウンセラー

荒川典子(あらかわのりこ)

心理かうんせりんぐ こころ

荒川典子プロのコラム一覧

本出版

2017-06-22

 本出版のお知らせ 「犬と暮らして人生を豊かにするヒント」~~犬から学ぶ子育て・介護・看取り方~荒川典子著アマゾン から出版 紹介文  でんでんむし出版  http://denden-pub.jp/2017/06/newbook/ が紹介してくれました。この本は、ワンワンコミュニケーションカウンセラーの...

その他

2016-03-06

“こころ”のインナーチエンジングセラピーとは?ご紹介します。・人前で緊張して上手く話せない・指摘や否定されると自分はダメだと思ってしまう・いつか人に嫌われると思う・何かわからないけど漠然な不安があるといったお悩みをよくお聞きします。 カウンセリング方法にはいろいろありま...

自己肯定

2015-04-20

『犬と暮らすこと』というテーマで、「家庭犬インストラクター安田美弥子さん」の話しを聞きました。犬とのかかわり方、コミュニケーションの取り方、我が家にはじめてきた子犬とルールを共有するときのアドバイスなどを中心とした内容の話でした。話し会の中で感じたことは、「犬と人のコミュ...

自己肯定

2015-04-10

ボランティアで参加している「NPO法人こころとまなびどっとこむ」が主催するフリースクールに行き始め1年がたちます。先日、6名の中学生が卒業をして次のステップに旅たつ為お別れ会をしました。「NPO法人こころとまなびどっとこむ」が主催するフリースクールでは『心のエネルギーをためる事』を...

自己肯定

2014-08-26

もしかして、あなたは誰にも好かれていないのでは?と不安に思っていませんか?実は、その不安のほとんどは、思い過ごしにすぎません。なぜなら誰にも好かれない人など存在しないからです。ですから、その思い込みを手放したり、自分の都合の良い思い込みに変えることで、あなたに好意を持ってる...

人間力

2014-05-14

日本経済新聞の記事からの引用です。『中国の有名大学の成績上位の生徒がテーマに沿って議論をしたところ、プレゼン能力は高く、自説を得意げに披露する。採用担当者の視線は「他人の意見を受け入れる人」だけに注がれていたそうです。仕事に必要なのは顧客との関係を築く人間力。言葉の巧みさでは...

感情

2014-03-31

1月に14年10ケ月一緒に暮らした愛犬とお別れをしました。一晩家でお通夜をして、葬儀をし、出棺に立ち合い、お骨を拾いました。愛犬がいなくなった時は涙を流し、悲しみ、怒り、罪悪感など、さまざまな感情が押し寄せてきました。カウンセラーという仕事上、ペットロスのカウンセリングもさ...

自己肯定

2014-01-28

「心の栄養」とは、自分からも他者からも受け取ることができる承認であり、存在を認めることです。特に他者からの「心の栄養」補給には、嬉しいものがあります。他者からの栄養補給ができる人は、栄養が足らなくなれば、自分で、自分の心の中に栄養補給しやすいように感じています。反対に、自分で...

2014-01-03

あけましておめでとうございます。穏やかないつもと変わらないお正月で、ほっこりしています。皆様はどんな風に過ごされましたか。さて、新年早々ご報告があります。去年いっぱいで、新栄のルームを退去しました。このルームは、お勉強を一緒にした仲間8名で立ち上げ個人で使ったり、お勉...

感情

2013-03-28

カウンセリングを受ける時、一度受けてみたいと気になってる時、それぞれ思うことがあります。たとえば・予約するのにドキドキする・カウンセリングを受けるのは弱い人、、だからきついけど受けない。・本当に効果があるんだろうか?・悩みはあるけどカウンセリングを受けるほどのものではな...

2012-12-31

あと何時間で2013年です。皆様は2012年、どんな一年でしたでしょうか?とてもいい事がたくさんあった方、なかなか物事が進まなかった方人生の転機が訪れた方、来年こそはいい年にしようーと思ってる方色々だと思います。私はというと、とても充実した一年でした、いい事ばかりではありませ...

感情

2012-12-05

犬と暮して初めてわかる事はとても多いです。今回は老犬介護をして、始めて自分勝手になる必要性を感じた事をかこうと思います。チャコ(ゴールデンmix来年の春で14年)が1週間ぐらい前から、歩く事が出来なくなりました。チャコの体重は20キロから21キロの間です。老犬ということもあり、...

自己肯定

2012-11-07

不安になるときには「明日テストうまくいくかどうか不安」というような、不安の理由がはっきりわかっている不安と、理由のない漠然とした不安があります。不安の原因になる理由が、わかっているときには、その原因がなくなれば不安は解消されます。しかし、漠然とした不安のときには、原因といえ...

2012-10-30

うちの子(犬)がお世話になっているインストラクターさんに言われました。”こころ”さんが変わったぐらいから、華ちゃん落ち着いてきたね!って。華ちゃんとは、ゴルフ場で生まれた雑種犬です。生まれて2・3ケ月してから、カラスに食べられないようにと、ゴルフ場へ捕まえに行き3人兄弟のう...

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