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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや) / 心理カウンセラー

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コラム一覧:格言・名言・名セリフ

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嫌いも好きに変わる?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

嫌いも好きに変わる?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2019-08-25

心理カウンセラーと心理学を身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回はスピノザの言葉からです。皆さんは、一度苦手だったり、嫌いになった人と接することをやめますか? 私たち...

不安を減らす方法【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

不安を減らす方法【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2019-08-21

心理カウンセラーと心理学を身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「不安」です。皆さんは、不安なとき、自分の行動はどうなりますか? 昔々ある村に、洞窟があり、その洞...

不幸をがっちりキャッチ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

不幸をがっちりキャッチ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-11-10

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回はドストエフスキーの言葉からです。皆さんは、不幸を感じている人、身近にいますか?本当にこの人の人生、救...

ちきゅうにやさしいってどういうこと? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

ちきゅうにやさしいってどういうこと? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-10-28

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回はムヒカ元大統領の演説からです。皆さんは、自然と人間の付き合いについて、どのように感じていますか?「地...

知識の貯蓄など #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

知識の貯蓄など #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-10-26

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回はレオナルド・ダ・ビンチの言葉からです。皆さんは、何かを習得しようと、本を読むことや、学ぶことをしていま...

ほんとうの贅沢 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

ほんとうの贅沢 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-10-05

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「幸福感」です。皆さんは、何を今求めていますか?何を幸せとしていますか?私たちの社会は、様々なものを...

お金を使っているのではなく #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

お金を使っているのではなく #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-09-26

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「人生」です。皆さんは、幸せをどんなことに見出していますか?幸せとは人にとって求められる現代への問いで...

疎かにした時間の報い #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

疎かにした時間の報い #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-09-09

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回はナポレオンの言葉からです。皆さんは、「ナポレオンの村」というドラマを見ていましたか?なかなか面白かった...

貯蓄できないもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

貯蓄できないもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-08-27

さて、今回は「機」です。皆さんは、チャンスをちゃんと掴んできたと思いますか?結構逃したなぁと感じますか?人生には「機」というものがあります。ものごとを行うにはよいタイミング、そういったもの...

常に存在するもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談 

常に存在するもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談 

2018-08-21

さて、今回は「困難」です。皆さんは、今やりたくてもできないことがありますか?なかなかうまくいかなくて諦めていることがありますか?「壁があると思えば、 本当に壁が立ちはだかってしまう。」物事...

人は小説家の如く #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

人は小説家の如く #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-08-07

さて、今回は哲学者エピクテトスの言葉です。皆さんは、物事をどっちから見てますか?意識することがありますか?「ものごとには、 すべて2つの取っ手がある。」取っ手が2つあると考えると、右と左で...

あなた自身が信じていないものは #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

あなた自身が信じていないものは #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-07-27

さて、今回はナポレオン・ヒルの言葉からです。皆さんは、何だかうまくいかないなー、そういうことが続いたことがありますか?そのものごとについて、信じていましたか?それをする自分について、信...

人生の集大成 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

人生の集大成 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-04-29

さて、今回はデール・カーネギーの言葉からです。皆さんは、人生の集大成はいつを目指していますか?集大成なんて普段考えませんよね?人生というモノサシを考えると、過去や未来までを含めて考えが...

その涙は恥じゃない #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

その涙は恥じゃない #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-04-23

さて、今回は心理学者ヴィクトール・フランクルの言葉です。皆さんは、今までにどんなときが最近の逆境で、そのときは涙するほどでしたか。映画「127時間」もかなり極限状態だと思いますが、極限状態...

No Attack,No Chance!#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

No Attack,No Chance!#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2018-04-21

さて、今回はスワヒリ族の言葉からです。皆さんは、うまくいかないときや、うまくいかないことに、どんな感情になりますか?便利な世の中は、色々なことを短縮したり、簡易的にすることに成功してい...

この専門家が書いたJIJICO記事

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

2019-04-30

今年のゴールデンウイークは10連休というかつてないほどの長い休みになります。ゴールデンウイーク明けに起こりやすい五月病ですが、例年より長い分、その発生を危惧する声も上がっています。五月病というのはどういう状態で起こるのでしょうか。また五月病にならないために気を付けるべきことはどんなことなのでしょうか。

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

2018-11-09

職場で時折降ってくる上司からの「無茶ぶり」。無茶ぶりをよい機会ととらえてチャレンジするのか、無理だと判断して抱え込まない選択をするのか。判断基準になるのはどのような観点でしょうか?専門家が解説します。

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

2018-10-06

私たちが生活し、人と人との間で生きる限り、避けられないのは人間関係の問題と、「コミュニケーション」という能力についてです。よりよいコミュニケーションは、何を意識すればよいのでしょう?

子どもの自殺を防ぐために 周囲の大人が夏休み明け前後にできること

子どもの自殺を防ぐために 周囲の大人が夏休み明け前後にできること

2018-08-31

8月下旬~9月1日前後で小中高生の自殺が増えているというデータがあります。夏休みが終わる時期の子どもの心理の変化や気づきたいポイントは?できることは何でしょう。

「心理テスト」は「科学」それとも「統計」?心理学とは何なのか

「心理テスト」は「科学」それとも「統計」?心理学とは何なのか

2018-07-29

サッカーワールドカップでイングランド代表が、心理テストでPK戦の適性を見極めて戦略を立てたとのこと。こういったテストは、「統計学」という性質なのかはたまた「科学」に分類すべきものなのか。

梅雨入りでなんだかしんどい?6月ならではの楽しみを見つけて元気に!

梅雨入りでなんだかしんどい?6月ならではの楽しみを見つけて元気に!

2018-06-18

6月に入り徐々に梅雨入りが進んで蒸し暑くなってきました。低気圧や天気が人の気分に影響すると聞きますが、頭痛を引き起こしたり憂鬱な気分になったりすることがあるようです。気象病などともいわれていますが、梅雨時期から夏までの気持ちの保ち方、どんよりしたらどうしたらよいのでしょうか?

アルコール依存の心理 なぜお酒におぼれてしまうのか?

アルコール依存の心理 なぜお酒におぼれてしまうのか?

2018-05-27

男性アイドルグループのメンバーがアルコールを大量に摂取したうえでのセクハラ行為で謹慎から除籍となりました。報道から伝わる内容では半日で焼酎1便を空けていたということで、アルコール依存症の可能性が指摘されています。お酒が好き、というくらいの人は非常に多いと思いますが、そのラインを超えて依存症になってしまう依存への心理、またどうしたら治るのでしょう。

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

2018-04-19

貴ノ岩がPTSD診断により休場。PTSDは「トラウマ」と表現されるものよりも医学的には深刻な症状があり、社会生活にも大きな影響を与えます。自分のペースでゆっくりと回復することが重要です。

オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ

オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ

平昌オリンピックでは多くの日本人選手が活躍しました。羽生選手はノートに色々なことを書きこんで振り返りや目標を設定していったという報道もありました。ノートに限らず、ここ一番で実力を発揮できるような強靭な精神力、自信、メンタルというのはどのようにしたら身に付くのでしょうか。「受容」という観点から考えてみます。

若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?

若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?

2018-02-17

LINEの利用者が徐々に高齢化し、若者にはツイッター、インスタグラムの在感が現在強いようです。こういったSNSの盛り上がり、流行り廃りはどういう心理によって変化していくものなのか?

ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?

ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?

2018-01-23

ソニーが再びイヌ型ペットロボットを発表しました。心理学的にロボットと人間をわける「不気味の谷」というものがあるようですが、これを乗り越えられるかが話題になっています。このaiboにせよソフトバンクのペッパー君にせよ、わたしたちがロボットを「かわいい」と思う、感じるという心理はあるように感じますが、その心理はどういったところに起因するのでしょう?

冬になると元気が出ない…原因は?冬季うつ病って何?

冬になると元気が出ない…原因は?冬季うつ病って何?

2017-12-28

冬になると日照時間が短くなります。日照時間が短くなることで、人間の精神状態にも少なからず影響があるようです。そのひとつが「冬季うつ病」です。一体どんな症状なのでしょう?

「意識高い系」が蔑まれる理由 意識高い系の特徴とは?

「意識高い系」が蔑まれる理由 意識高い系の特徴とは?

2017-11-26

「意識高い系」という言葉を最近よく耳にしますが、あまり好意的には使われていないようです。「意識高い系」が蔑まれているのはなぜなのでしょうか?また、「意識高い系」の特徴とはどういうものなのでしょうか?

匿名性が高まる?ハンドルを握ると性格が変わる心理について

匿名性が高まる?ハンドルを握ると性格が変わる心理について

2017-11-01

東名高速で逆上して夫婦を死亡させた事故を受け、ハンドルを握ると狂暴になるドライバーの存在が指摘されています。ハンドルを握ると性格が変わるのはなぜでしょうか?

騒音がストレスになるのは何故?

騒音がストレスになるのは何故?

2017-10-02

部活動の騒音クレームに対して高校生自ら動きかけた活動が話題になりました。騒音はなぜストレスに繋がるのでしょうか?原因や対策を心理学的に分析してみましょう。

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2019-12-12
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