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コラム一覧:格言から

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口から沢山出つづけても不毛なもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

口から沢山出つづけても不毛なもの #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2017-10-26

さて、今回は井上靖の言葉からです。皆さんは、普段どんな言葉をよく口にしますか?井上靖は、明治時代の作家で、「闘牛」で芥川賞を受賞しました。そんな井上靖の言葉です。「努力する人...

その世話は誰のため?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

その世話は誰のため?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2017-03-28

さて、今回はアルフレッド・アドラーの言葉からです。皆さんは、世話好きなほうですか?周りに、世話好きの人はいますか?カウンセラーやセラピストなどを志望する人の中には、優しい人、面倒見の...

種にどんな魔法をかけるのか【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

種にどんな魔法をかけるのか【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2017-02-25

さて、今回はサン=テグジュペリの言葉からです。皆さんは、何に人は成長させたれると思いますか?成功だけでしょうか?ひとえに成功といっても、たまたま偶然の成功。人に言われた通りやってみての...

思わず手にする役に立たないもの【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

思わず手にする役に立たないもの【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2017-02-13

さて、今回はゲーテの言葉からです。皆さんは、焦ったりするほうですか?慌ててしまったり。。心理学の一つのジャンルで、交流分析というものがあります。その中にも、人を駆り立てる5つの命令があ...

同じするなら【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

同じするなら【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2017-01-31

さて、今回はデール・カーネギーの言葉からです。皆さんは、どんな気持ちで仕事をしていますか?お疲れ具合はいかがですか?疲労というのは、作業量に比例しているのでしょうか?多少はあると思いま...

失敗などただの失敗【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

失敗などただの失敗【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2017-01-11

さて、今回はガンジーの言葉からです。皆さんは、何か思い立ったことは行動に移しますか?それとも、とても慎重なタイプですか?失敗というものは気分がいいものではありません。時としては、落ち...

彼はどんな人が好きなの?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

彼はどんな人が好きなの?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-11-04

さて、今回は「孫子」の言葉からです。皆さんは、人と接するのが上手ですか?苦手ですか?人と接する際に、フォーカスを自分が取る「行動」のみに当てると、何をしたらいいのか戸惑ってしまうことが...

じぶんへの命令【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

じぶんへの命令【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-11-01

さて、今回は「ゲーテ」の言葉からです。皆さんは、意志を持って行動していますか?流されたり、受け身ですか?私たちは、社会というところで生きる限りは、ひとりで生きているとは言えませんね。...

雨は、ただの雨【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

雨は、ただの雨【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-10-21

さて、今回は作家の吉川英治の言葉からです。皆さんは、雨の日をどう感じますか?私は自転車で出かける日は、あー…と思います。人生には自分ではどうにもならないことが、時々起りますよね。仏道で...

God only requires【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

God only requires【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-10-18

さて、今回はマザー・テレサの言葉からです。皆さんは、今何かに挑戦していますか?していませんか?挑戦を阻むものの代表として、何を思い浮かべるでしょう?"失敗"ではないでしょうか。"失...

弱さがあってこそ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

弱さがあってこそ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-09-17

さて、今回は神永昭夫さんの言葉からです。皆さんは、自分の弱さを感じることがありますか?見たくない部分ですか?人間は様々な面を持っています。様々な面があってこそ、それが「人間臭さ」ですよ...

真の豊かさは…【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

真の豊かさは…【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-09-12

さて、今回は作家のマダム・ホーの言葉からです。皆さん、9月12日が宇宙の日って、ご存知でした?毛利さんが初めて宇宙に行った日です。こういった記念日というものは、世界的なものもあれば、国の...

削ぎ落とす【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

削ぎ落とす【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-09-03

さて、今回はミケランジェロの言葉からです。皆さんは、人間の高まる姿というのは、どんな過程を経ると考えますか?私たちは、生まれたときは無垢ですね。泣き、笑い、求め、嫌がる。そこに何の躊躇...

完成しなくても【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

完成しなくても【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-09-01

さて、今回はミケランジェロの言葉からです。皆さんは、何か目標をかかげてますか?仕事、プライベート、何かに対して。それは高い目標でしょうか?低い目標でしょうか?ミケランジェロの言葉でこん...

2つの取っ手【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2つの取っ手【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2016-08-15

さて、今回は哲学者エピクテトスの言葉です。皆さんは、自分は先入観が強い、もしくは固定観念が強いと思うことが多いですか?元気なとき、調子がいいときなどは、人はこれができます。けれど、問題...

この専門家が書いたJIJICO記事

SNSなどで広がる「出勤再開うつ」 五月病と同じ?不安の原因と予防方法は

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新しい生活にせっかくなじんできたところで、以前の生活に戻りたくないという人も。不安の原因や、新たな生活を無理なく進めるためにできる予防法とは。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。

「トナラー」に松本人志も困惑、他人との距離が近い人、それを不快に感じる人の心理とは

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2020-03-27

ジムや電車などで、他のスペースが空いているのにも関わらず隣に来る「トナラー」の視聴者投稿に激しく共感し不満を爆発させました。不快に思う心理は、どのようなところから起因するのでしょう。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

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2019-04-30

今年のゴールデンウイークは10連休というかつてないほどの長い休みになります。ゴールデンウイーク明けに起こりやすい五月病ですが、例年より長い分、その発生を危惧する声も上がっています。五月病というのはどういう状態で起こるのでしょうか。また五月病にならないために気を付けるべきことはどんなことなのでしょうか。

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

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2018-11-09

職場で時折降ってくる上司からの「無茶ぶり」。無茶ぶりをよい機会ととらえてチャレンジするのか、無理だと判断して抱え込まない選択をするのか。判断基準になるのはどのような観点でしょうか?専門家が解説します。

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

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2018-10-06

私たちが生活し、人と人との間で生きる限り、避けられないのは人間関係の問題と、「コミュニケーション」という能力についてです。よりよいコミュニケーションは、何を意識すればよいのでしょう?

子どもの自殺を防ぐために 周囲の大人が夏休み明け前後にできること

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2018-08-31

8月下旬~9月1日前後で小中高生の自殺が増えているというデータがあります。夏休みが終わる時期の子どもの心理の変化や気づきたいポイントは?できることは何でしょう。

「心理テスト」は「科学」それとも「統計」?心理学とは何なのか

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2018-07-29

サッカーワールドカップでイングランド代表が、心理テストでPK戦の適性を見極めて戦略を立てたとのこと。こういったテストは、「統計学」という性質なのかはたまた「科学」に分類すべきものなのか。

梅雨入りでなんだかしんどい?6月ならではの楽しみを見つけて元気に!

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2018-06-18

6月に入り徐々に梅雨入りが進んで蒸し暑くなってきました。低気圧や天気が人の気分に影響すると聞きますが、頭痛を引き起こしたり憂鬱な気分になったりすることがあるようです。気象病などともいわれていますが、梅雨時期から夏までの気持ちの保ち方、どんよりしたらどうしたらよいのでしょうか?

アルコール依存の心理とは 原因と中毒にならないため対策と治療、家族の対応

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2018-05-27

男性アイドルグループのメンバーがアルコールを大量に摂取したうえでのセクハラ行為で謹慎から除籍となりました。報道から伝わる内容では半日で焼酎1便を空けていたということで、アルコール依存症の可能性が指摘されています。お酒が好き、というくらいの人は非常に多いと思いますが、そのラインを超えて依存症になってしまう依存への心理、またどうしたら治るのでしょう。

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

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2018-04-19

貴ノ岩がPTSD診断により休場。PTSDは「トラウマ」と表現されるものよりも医学的には深刻な症状があり、社会生活にも大きな影響を与えます。自分のペースでゆっくりと回復することが重要です。

オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ

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平昌オリンピックでは多くの日本人選手が活躍しました。羽生選手はノートに色々なことを書きこんで振り返りや目標を設定していったという報道もありました。ノートに限らず、ここ一番で実力を発揮できるような強靭な精神力、自信、メンタルというのはどのようにしたら身に付くのでしょうか。「受容」という観点から考えてみます。

若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?

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2018-02-17

LINEの利用者が徐々に高齢化し、若者にはツイッター、インスタグラムの在感が現在強いようです。こういったSNSの盛り上がり、流行り廃りはどういう心理によって変化していくものなのか?

ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?

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2018-01-23

ソニーが再びイヌ型ペットロボットを発表しました。心理学的にロボットと人間をわける「不気味の谷」というものがあるようですが、これを乗り越えられるかが話題になっています。このaiboにせよソフトバンクのペッパー君にせよ、わたしたちがロボットを「かわいい」と思う、感じるという心理はあるように感じますが、その心理はどういったところに起因するのでしょう?

冬になると元気が出ない…原因は?冬季うつ病って何?

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2017-12-28

冬になると日照時間が短くなります。日照時間が短くなることで、人間の精神状態にも少なからず影響があるようです。そのひとつが「冬季うつ病」です。一体どんな症状なのでしょう?

「意識高い系」が蔑まれる理由 意識高い系の特徴とは?

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2017-11-26

「意識高い系」という言葉を最近よく耳にしますが、あまり好意的には使われていないようです。「意識高い系」が蔑まれているのはなぜなのでしょうか?また、「意識高い系」の特徴とはどういうものなのでしょうか?

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ブログ「青い柳の樹のように」
2020-07-05
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