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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

青柳雅也プロのコラム一覧:哲学・名著・絵本から

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「非難」です。皆さんは、誰かに非難されたり、皮肉や悪口を言われることがありますか?そんな言葉が耳に届いたとき、「違う!」「私はこう聞いた!」「…のはずだ!」「そんな一方的…!」...

心理学と心理カウンセラーを身近に。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は絵本「おくりものはナンニモナイ」からです。皆さんは、誰かと時間を楽しむときに、何をして時間を楽しみますか?・ショッピング・カラオケ・スポーツ・食事・旅行この絵本では、最終的...

さて、今回は「休養」です。皆さんは、どんなときに休みますか?どんなときに休養をとろうと考えますか?人間は、平和なときには、何か対策が必要だとは考えません。歯医者くらいなら、定期的に通う人はいるかもしれませんが、働き盛りの人たちで、定期的に、毎月健診に通う人はいないで...

さて、今回は「逃避」です。皆さんは、自分の人生を引き受けていますか?受け止めていますか?「私たちは誰もが、水平線のかなたにある魔法のバラ園を夢見ている。 そのくせに、わが家の窓の外で咲き誇るバラの花には見向きもしないのだ。」デール・カーネギーの言葉です。本当は目の前...

さて、今回は「配慮と心配」です。皆さんは、心配なことが増えたとき、どんな言葉を呟きますか?「どうしよう、どうしよう!」困ったときに出る言葉です。ついつい口をついて出てきてしまうのかもしれません。では…。「どうしよう。」を毎日100回言ってください。そう言われたら...

さて、今回は絵本「じぶんだけのいろ」です。皆さんは、自分の色は、どのような色だと思いますか?この絵本は、カメレオンが主人公です。カメレオンは、周囲の色に合わせて変化します。緑のところでは、緑色に。茶色のところでは、茶色に。人間は、どうでしょうか?そんな、プレデ...

さて、今回はカーネギーの「人を動かす」です。皆さんは、自分の否を指摘されたとき、どんな対応をとりますか?例えば、他人の家で泥棒を行う人がいるとします。泥棒をしない人と比べて、その行為が悪いことだと認識できているでしょうか?・自分はお金が必要だから仕方ない・こんなに不...

さて、今回は「荘子」からです。皆さんは、車のナビゲーションを使いますか?最近は、スマホのナビアプリもすごい使えますよね!例えば、急いで行く場合、勿論、ナビのほうが無駄なく到着します。皆さんの人生は急いでいますか?哲学というのは、結構、極端だったり...

さて、今回は「異端」です。皆さんは、猫を作ったのは、何だと思いますか?かつては、"神様"と言われていました。犬を作ったのも神様。猿を作ったのも神様。しかし、ダーウィンは、そうでは無いことに気づきました。それによって「種の起源」という名著を残したのです。...

さて、今回は「おなかをふくらませたカエル」です。皆さんは、自分と何かを比較することが多いですか?比較してどんな気分になりますか?イソップ物語で、「おなかをふくらませたカエル」という話があります。あるところに、カエルの親子が住んでいる池がありました。そこへあ...

さて、今回は「老子」からです。皆さんは、アナと雪の女王をみたことがありますか?大ヒットしましたね!「ありの~ままの~♪」ってフレーズ、やたらと流行りましたが…私、あまり好きじゃないんです。ありのまま…難しいですが、これを「そのまんまでいいじゃん。」、...

さて、今回は「老子」からです。皆さんは、どんな知識を深めていますか?好奇心旺盛ですか?最近は色々な情報が、本であったり、ネットを通しても簡単に手に入ります。そして、昔と違って、色々豊かになったとともに、様々なこだわりもできる余裕もあることでしょう。...

さて、今回はフロムの「愛するということ」からです。皆さんは、誰かが理解してくれている…そう感じていますか?現代人の多くは疲れています。自分の生命力を利益に変えることを余儀なくされ、得た利益で、疲れた身体を癒します。そのためか、ある意味ロボットのような毎...

さて、今回はフロムの「愛するということ」からです。皆さんは、恋人や友人に対して、どんなことを求めますか?現代社会では、通貨というものでモノを買います。売る側は、便利にしたり簡単にしたり、なんとかかんとか購買意欲をそそるものを用意します。その中で、購入するも...

さて、今回は「愛するということ」からです。皆さんは、どんな感情を持っていて、どんな感情を表現できますか?赤ちゃんの頃、お母さんの無条件の愛を受けながら、最もできる感情表現は、「泣く」ということですね。しかし、悲しくて泣く大人のそれとは違います。更に、...

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ブログ「青い柳の樹のように」
2018-09-19
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