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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

青柳雅也プロのコラム一覧:気づき・持論

さて、今回は「疲れ」についてです。皆さんは、疲れていますか?何処が疲れていますか?座り仕事で目をよく使う方は、目や、肩腰が疲れているでしょう。よく歩き回る方は足が疲れるでしょうし、力仕事の方は、色々な部位の筋肉が、きっとお疲れかと思います。肉体の疲...

さて、今回は「どうしようもない」についてです。皆さんは、どうしようもない状況で、なんとかしたいとき、どうしますか?あ、ちょっと質問がわかりにくいですね。生活の中では、時にはどうしようもないことって起きます。解決したくても、どうしようもないとき無いですか?例えば...

さて、今回は「コミュニケーション」についてです。皆さんは、自分のコミュニケーション能力について、高いと思いますか?「最近の若い人たちはコミュニケーション能力が低い」そんな言葉を聞くのは珍しくありません。確かに「マジで?」「ヤバい」「ダルイ」などの、簡素化さ...

今日は企業カウンセリングの帰りに、小中高の同級生にバッタリ!彼は錦で、たこ焼きBar「トム」 をやってます。さて、今回は「当たり前」についてです。皆さん、「当たり前じゃん。」って言葉…、よく使いますか?・昔はテレビにダイヤル式のチャンネルがあって当たり前・昔は...

さて、今回は「破壊と再生」についてです。皆さんは、身体の細胞って入れ替わることご存知ですか?大体一年で殆ど入れ替わるそうです。私たちの体をつくっている60兆個の細胞は、一定のスピードで能動的に破壊され再生します。これが新陳代謝と呼ばれるものなんですね。視点を...

さて、今回は「幸せ」です。皆さんは、幸せですか?幸せを探していますか?あるところに男がいました。男は自分の生活に嫌気がさして、「幸せ」を探す旅に出ました。始めは意気揚々でしたが、探せども、探せども、幸せは見つかりません。やがて男は、探すのに疲れて、「...

さて、今回は「先人」についてです。皆さんは、先人から何かを学んでますか?原人じゃないですよ。。ある程度、色々な知識が身に付いてくると、色気が出てきてオリジナルを作りたくなったり、個性やマイノリティが重視される世の中で、オリジナルを創り出そうとしたりします。私...

さて、今回は「過去との関わり」についてです。皆さんにとっての恩人と言える人、どんな人を思い浮かべますか?では逆に思い出したくないような、嫌いな人や腹立たしい人は、どんな人を思い浮かべますか?前者で思い浮かべるような人は、きっと皆さんのなかで良い人だったり、...

さて、今回は「解釈」についてです。皆さんは、人生が楽しいですか?それともつまらないですか?私たちは、生まれたころ、自分を認識していないといいます。それがだんだんと自分ではないものとの区別で自分を認識します。やがて自分中心の世界から、思春期頃から、皆の中の自分...

さて、今回は「男女関係の認知の性差」についてです。皆さんは、男女間の友情って、あると思いますか?5分以上、男女が会話をしているのを男女ぞれぞれに見てもらうと、男性は、その男女が性的な関係にあると評価したのです。男性は、女性よりも、男女の関係を性的にとらえやす...

さて、今回は「役に立つ」です。皆さんは、自分を卑下してしまうことありますか?もしくは、周囲にそんな傾向にある人いますか?人間が進化の過程で、この生態系の頂点に立った大きな理由として、他の哺乳類より多くの"集団"をつくれたことにあります。それは、現代に至っても同じ...

さて、今回は「実感でわかるもの」についてです。皆さんは、善悪ってどこで判断しますか?頭や規則でしょうか?昨今、『道徳の授業』の見直しなどが、教育界でも取りざたされていますね。知識ではなく、人間というものが見直されているのでしょうか。なぜ、いいことをすべきなのか...

さて、今回は作家の吉川英治の言葉からです。皆さんは、雨の日をどう感じますか?私は自転車で出かける日は、あー…と思います。人生には自分ではどうにもならないことが、時々起りますよね。仏道でも四苦八苦のひとつの言葉で、「五蘊盛苦」というものがあります。思うがままにな...

さて、今回は「離職率」についてです。皆さんは、初めて就職して、最初の職業がどれくらい続きましたか?3年で新卒者が離職する確率が、31%だそうです。離職率が高い職は…宿泊・飲食サービス業…51%教育・学習業…48.9%生活サービス・娯楽業…45.4%皆さんはどう感じますか...

さて、今回は「名前」についてです。皆さんは、自分の名前の由来をご存知ですか?様々なストーリーがあったりなかったり。生まれてから初めて人から授かる名前。最近は特に、ちょっとでもマイノリティな名前をつけようと、親は凝ったものをつけたりしますね。私自身、学校の授業で...

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