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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや) / 心理カウンセラー

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム一覧:コミュニケーション

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うん、うん、【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2015-04-22

さて、今回は「頷き」についてです。皆さんは、人の話を聞くときに、どんな姿勢をとりますか?心理学講座でグループワークをしているときや、企業の方とお話ししているときに、とても感じることがあ...

ナイスレシーブ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

ナイスレシーブ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-12-08

さて、今回は「受け手力」についてです。皆さんは、コミュニケーションが得意ですか?コミュニケーションが得意ってどんなことでしょう。コミュニケーション力という点で見ると、一般的に「...

コミュニケーションをとりたければ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-11-26

さて、今回は「コミュニケーション」についてです。皆さんは、コミュニケーションが盛んにとれるほうですか?人とコミュニケーションをとるシーンはどんな時でしょう?「話しが途切れたらどうしよう…。」...

人と話すのが苦手な人【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-11-07

さて、今回は「話下手」についてです。皆さんは、話すの好きですか?あがり症と、話下手は別のものです。話下手故にあがってしまう場合は、先ず「話下手」を克服しましょう。それでは話が下手だという...

ただのきれいごとではなく【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

ただのきれいごとではなく【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-10-04

さて、今回は「相手の立場」についてです。皆さんは、どんなときに充実感を得ますか?若者の約7割が友人といるとき…と答えるようです。大人になれば、仕事や何かで充実感を得るシーンは、多岐...

コミュニケーションとは?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

コミュニケーションとは?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-09-23

さて、今回は「コミュニケーション」についてです。皆さんは、コミュニケーション力高いですか?コミュニケーションとは何でしょう。■情報の提供言語・表情・視線などで意図的にメッセージを伝...

言葉は簡単にすれ違う【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

言葉は簡単にすれ違う【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-09-17

さて、今回は「対話」についてです。 皆さんは、人に言葉を伝えたり聞いたりするのは得意ですか?最近、人と人の会話で気づくことがあります。それは何かというと…■言葉を互いに重ね合っ...

すみませんよりありがとう【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

すみませんよりありがとう【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-08-27

さて、今回は「ありがとう」についてです。皆さんの周りに、もしくは自分で、ついつい「ゴメンなさい」「すみません」と言う方いませんか?よくよく考えてみましょう。それは何か失礼なことを...

女の口の心と書いて・・・【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

女の口の心と書いて・・・【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-08-26

さて、今回は孔子の「論語」からです。皆さんも、一度は子供の頃に、「他人に迷惑をかけることはしちゃダメだ。」と言われました?「迷惑」って何でしょう。何って定義することはビシッとは無...

謙遜しすぎに注意【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

謙遜しすぎに注意【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-08-20

さて、今回は「言葉と潜在意識」です。日本には「謙遜」の美なるものがありますね。謙遜もしすぎると、マイナスを潜在意識に刷り込みます。それだけではありません。否定的な言葉もそうです。人...

コミュニケーションとは分かち合うこと【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

コミュニケーションとは分かち合うこと【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-08-10

さて、今回は「会話が苦手な人」についてです。皆さんは、会話が苦手ですか?会話が苦手な人は、よく、「何を話したらよいのかわからない」といいます。会話が苦手だという人の、3つの要因を...

どんな人が「頭がいい人」なの!?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

どんな人が「頭がいい人」なの!?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-07-28

さて、今回は「頭がいい人」についてですみなさんは「頭がいい」という言葉を、日常よく聞いたり、何気なく使ったりすることありますか?一体、「頭がいい」とは、どういうことなのでしょうか?...

管理職は…つらい!?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

管理職は…つらい!?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-07-25

さて、今回は「管理職のあり方」についてです。皆さんの、職場の教育体制は整っていますか?充実していますか?まさか・・・ブラック企業だったりとかしないですよね...。昨今、若手社員の離職率の高...

あなたもLINEを何度も確認しちゃう?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

あなたもLINEを何度も確認しちゃう?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-07-23

さて、今回は「LINE依存症」についてです。皆さんは、スマートフォンですか?LINEを使っていますか?昨今、電車、カフェ、ファミレス、歩きながら、TVを見ながら、どこでもスマートフォンでLINEし...

メールなどは本当のコミュニケーション?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2014-07-01

さて、今回は「メール依存症」についてです。皆さんは、このタイトルで感じるところありますか?「LINEだし。」とか無しです。昨今、電車、カフェ、ファミレス、歩きながら、どこでもスマホでメールのやり取...

この専門家が書いたJIJICO記事

SNSなどで広がる「出勤再開うつ」 五月病と同じ?不安の原因と予防方法は

SNSなどで広がる「出勤再開うつ」 五月病と同じ?不安の原因と予防方法は

新しい生活にせっかくなじんできたところで、以前の生活に戻りたくないという人も。不安の原因や、新たな生活を無理なく進めるためにできる予防法とは。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。

「トナラー」に松本人志も困惑、他人との距離が近い人、それを不快に感じる人の心理とは

「トナラー」に松本人志も困惑、他人との距離が近い人、それを不快に感じる人の心理とは

2020-03-27

ジムや電車などで、他のスペースが空いているのにも関わらず隣に来る「トナラー」の視聴者投稿に激しく共感し不満を爆発させました。不快に思う心理は、どのようなところから起因するのでしょう。心理カウンセラーの青柳雅也さんに聞きました。

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

2019-04-30

今年のゴールデンウイークは10連休というかつてないほどの長い休みになります。ゴールデンウイーク明けに起こりやすい五月病ですが、例年より長い分、その発生を危惧する声も上がっています。五月病というのはどういう状態で起こるのでしょうか。また五月病にならないために気を付けるべきことはどんなことなのでしょうか。

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

2018-11-09

職場で時折降ってくる上司からの「無茶ぶり」。無茶ぶりをよい機会ととらえてチャレンジするのか、無理だと判断して抱え込まない選択をするのか。判断基準になるのはどのような観点でしょうか?専門家が解説します。

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

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2018-10-06

私たちが生活し、人と人との間で生きる限り、避けられないのは人間関係の問題と、「コミュニケーション」という能力についてです。よりよいコミュニケーションは、何を意識すればよいのでしょう?

子どもの自殺を防ぐために 周囲の大人が夏休み明け前後にできること

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2018-08-31

8月下旬~9月1日前後で小中高生の自殺が増えているというデータがあります。夏休みが終わる時期の子どもの心理の変化や気づきたいポイントは?できることは何でしょう。

「心理テスト」は「科学」それとも「統計」?心理学とは何なのか

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2018-07-29

サッカーワールドカップでイングランド代表が、心理テストでPK戦の適性を見極めて戦略を立てたとのこと。こういったテストは、「統計学」という性質なのかはたまた「科学」に分類すべきものなのか。

梅雨入りでなんだかしんどい?6月ならではの楽しみを見つけて元気に!

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2018-06-18

6月に入り徐々に梅雨入りが進んで蒸し暑くなってきました。低気圧や天気が人の気分に影響すると聞きますが、頭痛を引き起こしたり憂鬱な気分になったりすることがあるようです。気象病などともいわれていますが、梅雨時期から夏までの気持ちの保ち方、どんよりしたらどうしたらよいのでしょうか?

アルコール依存の心理 なぜお酒におぼれてしまうのか?

アルコール依存の心理 なぜお酒におぼれてしまうのか?

2018-05-27

男性アイドルグループのメンバーがアルコールを大量に摂取したうえでのセクハラ行為で謹慎から除籍となりました。報道から伝わる内容では半日で焼酎1便を空けていたということで、アルコール依存症の可能性が指摘されています。お酒が好き、というくらいの人は非常に多いと思いますが、そのラインを超えて依存症になってしまう依存への心理、またどうしたら治るのでしょう。

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

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2018-04-19

貴ノ岩がPTSD診断により休場。PTSDは「トラウマ」と表現されるものよりも医学的には深刻な症状があり、社会生活にも大きな影響を与えます。自分のペースでゆっくりと回復することが重要です。

オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ

オリンピックで活躍した日本人選手。強靭な精神力・メンタル獲得には「受容力」がカギ

平昌オリンピックでは多くの日本人選手が活躍しました。羽生選手はノートに色々なことを書きこんで振り返りや目標を設定していったという報道もありました。ノートに限らず、ここ一番で実力を発揮できるような強靭な精神力、自信、メンタルというのはどのようにしたら身に付くのでしょうか。「受容」という観点から考えてみます。

若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?

若者のLINE離れが進行中?SNSの流行り廃りの心理とは?

2018-02-17

LINEの利用者が徐々に高齢化し、若者にはツイッター、インスタグラムの在感が現在強いようです。こういったSNSの盛り上がり、流行り廃りはどういう心理によって変化していくものなのか?

ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?

ソニーのペット型ロボット「aibo」の「かわいさ」とは?ロボットを「かわいい」と思う心理とは?

2018-01-23

ソニーが再びイヌ型ペットロボットを発表しました。心理学的にロボットと人間をわける「不気味の谷」というものがあるようですが、これを乗り越えられるかが話題になっています。このaiboにせよソフトバンクのペッパー君にせよ、わたしたちがロボットを「かわいい」と思う、感じるという心理はあるように感じますが、その心理はどういったところに起因するのでしょう?

冬になると元気が出ない…原因は?冬季うつ病って何?

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2017-12-28

冬になると日照時間が短くなります。日照時間が短くなることで、人間の精神状態にも少なからず影響があるようです。そのひとつが「冬季うつ病」です。一体どんな症状なのでしょう?

「意識高い系」が蔑まれる理由 意識高い系の特徴とは?

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2017-11-26

「意識高い系」という言葉を最近よく耳にしますが、あまり好意的には使われていないようです。「意識高い系」が蔑まれているのはなぜなのでしょうか?また、「意識高い系」の特徴とはどういうものなのでしょうか?

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ブログ「青い柳の樹のように」
2020-05-29
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