欠乏感という木【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2021年2月23日

心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「欠乏感」について。

皆さんは、星の王子さまを読んだことがありますか？

バオバブの木が出てきます。

バオバブの木は、小さなうちに気が付かないと、

王子さまの星は小さいので、

星全体を覆いつくしてしまう危険があります。

だから、王子さまは小さなうちに、

バオバブの木を抜くのでした。

"give"と"take"。

"与える"と"取る"。

【欠乏感】・・・量や質が不十分だと感じる心情を意味する

足りなさや、さみしさは、

欠乏感を生み出します。

欲しい、欲しい、もっと欲しいという、"欠乏感の木"が育ちます。

欠乏感の木は切っても切っても、また生えてきます。

根は伸び、違うところからまた枝葉が出てきます。

葉や枝の話ではないでのです。

じゃあどうしたらいいの？

さみしいんだし、しょうがないじゃん！

・・・と、言いたくなりますよね。

先ずは"欠乏感"による穴埋めは、実は"虚しい"ということ。

それを頭でもいいので理解することです。

それが芽吹いたときに、スコップを打ち込みましょう。

そして"ある"にこだわらず、

"ない"に嘆くことをやめると、

自分に与えられることに感謝することができます。

逆にできないと、自分に与えられていることに、

感謝ができないことになります。

2つの種を心に植えることで、

バオバブのような、"欠乏感"の木に気づくことができるかもしれません。虹

いつも有難うございます。

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この記事を書いたプロ

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青柳雅也（カウンセリングルームアンフィニ）

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