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コラム

今日を生きよということ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2020年8月10日

テーマ:哲学・名著・絵本から

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^





さて、今回は「今日」について。

皆さんは、どんな毎日をお過ごしですか?

どんなことを考えていますか?



「生きなさい。」



と言われたら、どう思いますか?

「え?生きてるけど?なにか?」

って感じですよね。



「今日を生きなさい。」



そう言われても、

「え?今日を生きているけど?なにか?」

と、言えるでしょうか?



私たちは意外と色々なものに捉われています。



解消しきれなかった怒りを誰かにぶつけたり、

自分の人生や運命を呪ったまま生きたり、

親に子供の頃されたことを根に持ったり、

月末の目標に心ここに非ずだったり、

明日迎える緊張の瞬間のためにうわの空になったり、

そんなことは、ざらに起きることです。



過去のために今を犠牲にし、

未来の根拠のない妄想のために今を犠牲にする。

それは本末転倒なのです。



最近ではスマホのその先にある世界ばかりを見ている人も。



人生というのは、今日という日の積み重ね。

今日を疎かにしている人は、

人生を疎かにしているのです。虹



いつも有難うございます。

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この記事を書いたプロ

青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(カウンセリングルーム アンフィニ)

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