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青柳雅也

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青柳雅也(あおやぎまさや) / 心理カウンセラー

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亡くなったものへの最高の供養【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2020年2月25日 公開 / 2020年2月26日更新

テーマ:心理

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^





さて、今回は「罪悪感」についてです。

皆さんは、大切な身近な人や、ペットなどを

亡くしたことがありますか?



その際に、多くの人が持ってしまうものがあります。

それは「罪悪感」です。



もっと、ああしてあげれば良かった。

もしかしたら、私があれをしてあげられたら…。

あれをしていたら、もう少し…。



生前にやってあげられたことや、

生前に自分がやってしまったことを後悔し、

そして、罪悪感を持ってしまうのです。



更には、災害や事件、事故、トラブルのなかで、

生き残った場合、生き残った者は強く罪悪感を持ち、

それを「サバイバーズ・ギルト」(生存者の罪悪感)と呼びます。



後悔先に立たず。

転ばぬ先の杖。



わかっていても手放せない、

その気持ちは何も実を結びません。

最高の、亡くなったものへの供養とはどんなことでしょう?



仮に魂という世界があるとするなら、

人間と同じに考えると仮定します。

自分が愛したものが喜ぶのは、罪悪感に駆られた姿ではありません。



『幸福論』の著者アランも、

自分が幸福であることが、周囲にも幸福を感染させる、

だからこそ人は幸福である義務があるんだと強く言います。



だから、亡くなったもの、

そして今、生きている自分の周囲にいる人たち、

共に幸せにするには、自分も幸せであろうとすることなのです。虹



いつも有難うございます。

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