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コラム

お別れの仕方を習いましたか?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2019年12月14日

テーマ:漫画・ドラマ・アニメから

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^





さて、今回は「お別れ」についてです。

皆さんは、最近、別れを経験しましたか?

別れは悲しいことです。



【愛別離苦】・・・親愛な者と別れるつらさ。愛する人と生別または死別する苦痛や悲しみ。



仏教でいう四苦八苦のひとつです。

別れというのは、誰かを愛するのとセットで、

必ず誰もに訪れるものです。



『宇宙兄弟#0』という映画で、

初めて飼ったペットのハムスターを弔うシーンがあります。

そこで親がお別れの仕方を教えます。



①今までありがとう

②あなたといれて楽しかった

③さよなら



この3つを伝えることが、

「お別れ」だといいます。

とても素敵な教えですよね。



ちゃんと「お別れ」することで、

ちゃんと別れを受け入れることが始まります。



認めたくない別れというものも、

生きていれば訪れるものですが、

そんなときこそ心がけたいものですね。



学校では習わないことですが、

とても大切なことです。虹



いつも有難うございます。

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この記事を書いたプロ

青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(カウンセリングルーム アンフィニ)

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