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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

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コラム

健全な劣等感をもつことは【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

2019年9月11日

テーマ:心理

心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^



さて、今回は「健全な劣等感」です。
皆さんは、どんな劣等感をもっていますか?

それとも、もっていませんか?


人間は他者とのなかでしか、

自分がどんな人間かはわかりません。

他者とは、実は自我のためにも必要なのです。



ところが他者がいると、

ついついしてしまうのが「比較」です。



あの人に比べて私は…。

皆と違うのはおかしいのかな…。

他の人と比べてこうだからできない…。

どうせ自分なんて…。



そう感じる人は、

他の人と自分を上や下だと判断します。

上の人からは劣等感を下の人からは優越感を。



しかし、心理学者アドラーはこういいます。

健全な劣等感は"理想の自分"との比較と生まれると。



健全な劣等感は自分を成長させます。

目を背けることはありません。

自分を前に進めるために、健全な劣等感は存在するのです。虹



いつも有難うございます。

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