マイベストプロ愛知
  1. 想像が不安をかきたてる #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談
青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム

想像が不安をかきたてる #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

2019年1月11日

テーマ:哲学・名著・絵本から

心理学と心理カウンセラーを身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^





さて、今回はアランの「幸福論」です。
皆さんは、何が自分を不安にさせることが、
多いですか?


子供の頃、
この線から向こう側が地獄ね!
とかいう遊びしませんでした?


例えば、
断崖絶壁の淵に立ったとします。
10センチ先は崖です。


脚はすくみ、ゾクゾクしたり、
一瞬くらっとくるかもしれませんよね。





では、
5センチの段差の道ならどうでしょう?
10センチ先は5センチの段差です。


ゾクゾクもなにも、
へっちゃらでしょうね。


どちらも立ってる10センチ先まで平らです。
だけど、その先がどうなっているかで、
「落ちてしまうんじゃないのか。」と想像してしまうのです。


自分が立っている位置も忘れてしまうのです。


今、自分が抱えている不安は、
10センチ先の何かから想像をかきたてて、
不安になってしまっているのかどうかを考えてみましょう。



いつも有難うございます。

【体も反応してしまいます。】
∞ ----------------------------------
カウンセリングルーム「アンフィニ」
URL:http://www.co-infini.com
心理カウンセラー 青柳 雅也

ブログ:「青い柳の樹のように」
URL:http://ameblo.jp/3infinity/

心理学講座「青い柳のココロカフェ」
URL:http://www.co-infini.com/cocorocafe.html

法人メンタルヘルスケア導入事例
URL:http://www.co-infini.com/c_example.html

登録カウンセラー・セラピスト募集!
URL:http://www.co-infini.com/recruit_php.html
∞ ----------------------------------
〒460-0002 愛知県庁すぐ!
TEL:052-253-5040
FAX:052-253-5041

この記事を書いたプロ

青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(カウンセリングルーム アンフィニ)

Share
関連するコラム

青柳雅也プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
052-253-5040

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

青柳雅也

カウンセリングルーム アンフィニ

担当青柳雅也(あおやぎまさや)

地図・アクセス

青柳雅也のソーシャルメディア

rss
ブログ「青い柳の樹のように」
2019-03-23
facebook
Facebook