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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

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コラム

頑張って受け入れない #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

真理・因縁果

2018年4月6日

さて、今回は「受け入れない」についてです。
皆さんは、今の状態に満足ですか?
それとも不満ですか?


人は不満を持ったまま進めないとき、
どんなことが起きているのでしょう。





・こんな親だから幸せになれない
・こんな外見だから恋人ができない
・こんな年齢だから幸せになれない
・こんな会社だから仕事が楽しくない


共通して言えることがあります。


①受け入れていない
②何かのせいにしている


この二つがそろえば、
「不幸」の出来上がりです。


「わかってるんだけどね。」


そんな言葉が聞こえてきそうですが、
ほんとうに心からわかっているなら、何か変化を起こせるはずです。
不幸を維持しているのは、紛れもなく自分自身なのです。



不幸維持しているなら、
不幸維持でいるメリットをどこかで感じているはずです。


100人が同じものを見て、
100人が同じものを感じるわけではありません。
そこにヒントがあるのです。





他者と関わり、言葉を聴き入れていますか?
受け入れて、自分に変化を起こしていますか?


それができたとき、
不幸維持に使っているパワーは、
違うことに向かっていくことでしょう。。



いつも有難うございます。

【あなたのエネルギーは何に使いたいですか?】
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