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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム

May I help you? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

心理

2018年2月21日

さて、今回は「共有できる」です。
皆さんは、自分で自分をお節介だと感じますか?
そうでもないですか?


母性は老若男女関係なく、
人の中に持ちあわせているものです。


母性が高い人は、
人が喜ぶことが嬉しかったり、
人のチカラになることを喜びとします。





しかし、ときとして感情も含めて、
「おせっかい」なほどに、関わり過ぎて疲弊してしまう…
という光景を見聞きすることってありませんか?


・子供が勉強できないことにやきもきしてしまう
・部下ができない仕事に対して自分も一緒にやってしまう
・友達の恋愛問題に我慢できず相手にもの申してしまう





こういうことをし続けたらどうですか?
自分が相手の成長を奪うことになりますし、
自発的で自律的な解決にはなりませんよね。


だからといって、
他人は他人、勝手にしろ…では、冷たい関係になります。


「May I help you?」


自分は自分として共有できる部分はあるのか?
互いの問題なのか?
そこを見極める必要があります。


・勉強を楽しむ方法や、必要性を伝える
・課題や目標の設定の仕方を教え、報告を受ける
・友人の感情に共感し、見守る


上記に対して、こういった対処ならどうでしょう?
それぞれが自立しながら、
仲間でいられる方法のひとつですね。



いつも有難うございます。

【互いが自立している、いく。】
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