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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム

極楽と地獄はどこに? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

真理・因縁果

2017年12月11日

さて、今回は「極楽と地獄」です。
皆さんは、今の自分をどう感じていますか?
この世をどう感じていますか?


「幸せ」だとか、「不幸せ」という言葉があります。
例えばどんなことでしょうか?


「幸せ」
・一流の大企業で働いている
・高級なブランドバッグを持っている
・とても素敵なパートナーがいる
・資産家である
・あたたかい家族がいる


「不幸せ」
・小さな会社で働いている
・年収が低い
・いつも大体暇
・パートナーがいない
・大変なトラブルがよく起きる


これらは何故そう思うのでしょう?
「白」を白だと感じたり、「黒」を黒だと感じられるのと同様に、
他の何かと比べているからこそ、そう感じるのです。


しかし、この幸不幸をひっくり返したとしても、
"あり得る"ことだと思いませんか?
なのに他者の"良い面"だけを見て羨ましいと感じます。


こういったものには3つの真理が存在すると思います。
■2面性は同居する
■現状は自分が作っている
■永遠に続くものはない


例えば、素敵なパートナーを得た喜びの大きさは、
別れるにしろ、死別にしろ、
同じ大きさの悲しみの大きさに比例します。


また、現状の因果のひとつに、
自分が含まれないことは、あり得ません。
ならば自分が変化すれば、変化を起こせるのです。


「地獄、極楽は胸三寸にあり」
この世を人生を極楽にするのも、
地獄にするのも、自分の心の中に鍵はあるのです。



いつも有難うございます。

【外側に何を探したところで…。】
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