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青柳雅也

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青柳雅也(あおやぎまさや)

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コラム

数字というのは目指しやすいが・・ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

持論・気づき

2017年7月27日

さて、今回は「数字」です。
皆さんは、何かの数値目標をもって、
それを目指していますか?


数字というのは便利ですよね。
具体的に目指すことに使えます。


・1ヶ月に契約10件!
・8月までに5キロダイエット!
・2017年12月までに100万円貯める!


などなど。
目標として便利です。


何とも効果があるのか?
少しでも上達しているのか?
数値を計ることで、「達成感」を味わうことが出来ます。


ただし…


あまり意味のない数値に振り回されてしまうと、
疲れてしまいます。


例えば私は、ブログのアクセス数なども、
書き始めたころは毎日気にしていました。
でも、途中からやめたんです。


ある程度、大切な指標ですが、
毎日比べて、気にすることではないですよね。
私は毎日気にするよりも、毎日書き続けることが大切です。


「数字」+「比べる」+「とらわれる」=苦しみ
と、幸せのために使った「数字」がそうなりかねません。
正しく比べるということは、とても難しいことですね。



いつも有難うございます。

【使うものは使うもの。】
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