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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

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コラム

わかってはいるんだけどね【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

真理・因縁果

2016年7月6日

さて、今回は「成長痛と満足」についてです。
皆さんは、「成長」したいと日頃から思いますか?
これが『私らしさ』と言い聞かせますか?

私たちは、成長しよう変わろう、
そう思うときに行き止まる言葉があります。

「わかってるけどさ…。」

もしくは、

「人って変われないよね。」

そもそも、
何十年積み上げた自分を挿げ替えるなんてことは、
到底無理なハナシです。

じゃあ成長できないのか?
そうじゃないです。

あたらしく積み上げてゆくことです。
大きな岩を、山頂に転がしながら上げることは大変です。
上がったかと思えば転げ落ち…。

そこに自責は不要です。
必要なのは根気。

上がったかと思えば転げ落ち。
それは苦しく不毛に感じる作業でしょう。やがて、
一時間かかったとこが58分、55分と短縮されてゆきます。



いつの間にか、紙一枚でも成長している自分に気づき、
満足感や達成感を味わえるようになります。
ときには自信になってゆくでしょう。

「あの作業は無理なんだよ。」
「またの機会にしよう。」
そう言い訳にしてしまうのも自分ですよね。



いつも有難うございます。
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