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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム

バリアの解凍【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

心理

2016年7月2日

さて、今回は「自己開示」についてです。
皆さんは、コミュニケーションって大切ですか?
大切ですよね?w

昨今、核家族、少子化、個室化、
ゲームや携帯電話の普及、オンラインの発展、
などによってコミュニケーションが日常的に減少傾向です。



他にも、使う言葉の変化や、語彙力の低下、
社会で重視される時代の流れなども要因としてあるでしょう。
その中で、対話がうまくいかない2つのタイプがあります。

タイプとしてひとつは、
■人と話せないタイプ
人間づきあいが苦手で寡黙な人です。

もうひとつのタイプは、
■自己中心的なタイプ
他者の意見に耳をかさず一方的な人です。

どちらも邪魔をしているのは、
「心のバリア」です。
警戒心も強硬的姿勢も閉ざしているから起きることです。

それは周囲のみならず、
本人も苦しい…と感じているならまだ正常でしょう。

2つのタイプのみならず、
より良いコミュニケーションに必要なものは、
「素直さ」「自然体」「自他への関心」です。

自己を開いたなら、
互いが互いにとって良い対話になるでしょう。



いつも有難うございます。
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