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青柳雅也

独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

コラム

流された果て【カウンセリング/悩み/心理/カウンセラー/相談/名古屋】

メンタルヘルス

2014年3月17日

さて、今回は「思考の幅」についてです。
皆さんは、自殺者って年間でどれくらいだと思いますか?
交通事故死者の約6倍です。


20年で日本の約60万人は自殺しています。
恐ろしい数字ですよね。
比率としては男性は女性の約2倍です。

そしてその約10倍ほどの自殺企図者がいるといわれています。
いわゆる自殺未遂です。
男性よりも若年層の女性が多い傾向にあります。


日々私たちは、しばしばラッキーに恵まれ、
しばしばストレスに出会います。


普段の生活のなかで…
「なんでもいい。」
「どっちでもいい。」
「どうでもいい。」
「決めてくれていい。」
「知らない。」


そんな言葉を発しながら、自分で選択することを忘れたとき、
人は自分の考えが広がってゆきません。
考えが広がってゆかないまま、ストレスに正面衝突したら…?

常に言う通りにコントロールして進ませたり、
常に手助けしたり、ただ慰めるだけだったりしたなら、
人の心の成長は奪われるのです。

流されることは楽かもしれません。
しかしその果てには…と考えてみましょう。
心構え次第で、心は成長できるのです。


自分で選び、時々成功し失敗する。
「当たり前」のようですけど大事なことなのです!



いつも有難うございます。
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