コラム一覧
秋の健康管理コラム、「秋バテ」対策の方法！
2020-09-16
「秋」の到来 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪朝晩がとても涼しくなり、秋を感じるようになりました！季節の変わり目は体調を大きく崩す変化...
ゲリラ豪雨への対策
2020-09-14
□愛知県岡崎市、ゲリラ豪雨により冠水が発生 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪先日の9月9日、岡崎市で1時間に48mmという激しいゲリラ豪雨が発...
【首枕】質の良い睡眠への近道！「首まくら」の作り方【寝不足解消】
2020-09-14
YouTubeチャンネルどしどし更新中！ 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪アームズ整骨院では「アームズヘルスケアチャンネル」というYouTubeチャ...
後頭部の痛みに悩まされてませんか？
2020-09-04
はじめに みなさんデスクワークや家事、テレビなどで長く同姿勢をしていると後頭部が痛くなることがありますか？当院では後頭部の頭痛に悩まされてこられる患者さんが沢山来られます。今回は同姿勢など...
【簡単】足のむくみを解消させるマッサージ方法【足むくみ】
2020-08-28
YouTubeチャンネルどしどし更新中！ 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪アームズ整骨院では「アームズヘルスケアチャンネル」というYouTubeチャ...
【ダイエット】スマホを見ながら簡単3ステップ！「二の腕痩せトレーニング」
2020-08-27
アームズ整骨院YouTubeチャンネル更新！ 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪アームズ整骨院では「アームズヘルスケアチャンネル」というYouTube...
【健康】YouTubeにストレッチ動画を配信しています！【セルフケア】
2020-08-25
アームズ整骨院YouTubeチャンネルどしどし更新中！ 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪アームズ整骨院では「アームズヘルスケアチャンネル」とい...
暑くなってくると気を付けないといけない熱中症
2020-08-01
はじめに こんにちは、アームズ整骨院 平松です。梅雨も明けて気温も上がってきましたね。当院では、熱中症になったという患者さんを聞くようになってきました。そこで今回話させてもらうテーマは熱...
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 後方型編
2020-07-30
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 後方型編 今回も内側型、外側型に続き、最後の後方型を紹介していきたいと思います。野球肘 内側型編のリンクはコチラから野球肘 外側型編のリンクはコチラか...
【店舗紹介】YouTubeに院内ツアー動画をアップしました！【動画】
2020-07-28
YouTubeに院内ツアー動画をアップしました！ 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にしたアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪アームズ整骨院のYouTubeチャンネル「アームズヘルスケアチャ...
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 外側型編
2020-07-21
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 外側型編 今回も前回の内側型の続きで外側型を紹介していきたいと思います。内側型のコラムはコチラ前回の内側型以上に気を付けないといけないのが外側型です。...
女性セラピストのつぶやき
2020-07-13
こんにちわ！(^▽^)/めっちゃ雨ですね・・・心身ともにドンヨリしちゃいますよね・・・あ、アームズ整骨院、YouTube始めました\\\\ぜひ温かい目でご視聴ください！！...
骨盤矯正は男性もやって良いんです！その効果とは
2020-07-10
骨盤矯正は男性が行ってもよい 岡崎市上和田町にあるアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪『骨盤矯正』と聞くと、『女性がするもの』というイメージではないでしょうか？？世の中には「骨盤矯正でキ...
【脂肪燃焼】ダイエットのカギ！脂肪が燃え始める時間とは？【運動】
2020-07-10
ダイエットのカギは脂肪燃焼 岡崎市上和田町にあるコミュニケーションを大切にするアットホームな整骨院、アームズ整骨院です♪ダイエットに取り組む方が必ず聞く言葉、「脂肪燃焼」。脂肪を燃焼とさせるには...
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 内側型編
2020-07-09
スポーツ障害の予防への第一歩！ 野球肘 内側型編 みなさん学生時代にスポーツをやっていて身体が痛くなったことありませんか？スポーツはさまざまな競技特性があり、それぞれ起こりやすいケガがあります...
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