心も元気を取り戻しましょう

2022年9月29日

テーマ：心

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：キャリアコンサルティング、うつ病　対策、発達障害　支援

おはようございます。

秋の季節を思わせるキンモクセイの花が、ほのかに香り始めましたが、
皆さんのお近くにありますか？

自然の中にも変化があるように、人間の心にも身体にも変化は常に起きています。
毎日同じように見える中でも、晴れの日もあれば、雨の日もあります。
常に変化しているものですが、心の中に思い込みがあると
その自然な変化を無視してしまったりします。

辛いのに休めなくなったり、
本当は欲しいものがあるのに自分に許せてなかったり、
過去の経験から自由に考えられなくなったりして、
自然の中で生きている自分をコントロールしすぎてしまったりします。

そんな時、身体症状が、出てしまったり、他人にイライラしたり
緊張して失敗してしますなどが、起こることもあるのです。

一度、無料相談を使って点検しに来てみませんか？
どんな心の状態について話しても大丈夫ンですし、
守秘義務と言ってお話したことは、外に開示されることはありません。安心して相談に来てみてくださいね。

今日も心地よい一日をお祈りしております。