外反母趾でお悩みの方へ

2023年8月17日

テーマ：外反母趾

コラムカテゴリ：美容・健康

「自分に合う靴がなかなか見つからない」
「膝が痛い」
「外反母趾ってどうにか改善できないの？」

そんな声を聞くときは、外反母趾による足の変形により気にいった靴があっても横幅が狭くて入らない。
横幅に合わせようと思ったら少し大きめの靴を買わないと履けない。

そんな声を聞きます。
外反母趾専用の靴などネットで検索すれば出てきますが

そもそも
「外反母趾になった根本的な原因」

ここに着手しない限り、一時的に楽になったように感じても身体への負担は大きく、特に膝に痛みを感じる方が多い。

外反母趾でお悩みの方は、若い頃にパンプス、ヒールをよく履いていませんでしたか？
親も同じように外反母趾をお持ちではないでしょうか？

靴選びだけでなく、実は「歩き方の癖」も大きな要因となります。
外反母趾の手術という手段もありますが

まずは、根本的な原因を知ること。そして「解決法」もあることを知っていただき、
習慣を少しずつ変えていくことで外反母趾の状態も変化してきます。

5年後、10年後も元気な足で生き生きと
自分らしい生活を送る未来を自分の手でつくるなら

身体を支えてきた土台　足の状態を根本から変えていくことで、変化を実感できます。