タオル1枚！肩甲骨引き寄せマジック

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。

前肩を修正する動画は少し前にも出していますが
体の使い方を体全体でとらえて頂きたいので
こんな動画も作って見ました。

うちではよくやりますが
使い方を形だけで見るとできない方もいます。
この場合、手だけで引っ張ってしまっていると
言うことですね。

動画はこちら➨タオル1枚！肩甲骨引き寄せマジック

このやり方を冷静な目でじっくり見て頂くと
体の芯で感じなければ
簡単に見えるものも難しくなります。

体はつなげて使うもの。
手だけでやってしまうと
体は部分だけで動き、
最小の力で最大の力を出してはくれません。

手だけで脚だけで、首だけで・・と
長らくやっていいると
もれなく若さのない体になります。

年齢がいくつでもいいんです。
若くても若くなくても
体の使い方如何でどちらでも
お好きな体になれます。

どっちが好きですか？

しっかり自分の足で歩き、好きなところに行けて
好きなことを思うようにできる体でいたい人は
体の芯を使って体全体を考えて下さい。

タオルはそのための感覚を覚える方法の1つ。
じっくり見て感じて覚えて下さい。

あなたがお楽になれますように。

詳細・お申込はこちら➨目覚める体幹コントロールー腸腰筋ですっきりメリハリボディ
お陰様で11/16㈰・17㈪共、全クラス満員御礼となりました。
有難うございます。
お礼申し上げます。

最後までご覧いただき有難うございました。