今からできるアレルギー対策

2020年12月11日

テーマ：アレルギーについて

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：アレルギー対策

当院の患者さんにはアトピー性皮膚炎や、花粉症などアレルギー症状に悩まれる方が多くいらっしゃいます。
また、私の考え方ですが子宮内膜症や卵巣嚢腫もアレルギー対策が必要を考えますので、以下の生活習慣見直しを参考にしてください。

・就寝時間を早くする
・社会生活、経済活動、家庭環境におけるストレスを減らす
・果糖を含む糖質を極力減らす。まずは間食をやめる
・洗濯を含めて合成洗剤の使用をやめる
・ウォシュレット・ビデ・入浴時は特に塩素を排除する
・空気環境を見直す

からです。その際経皮毒なども気になりますが、これらを見直しながら始められることを始めてください。

この記事を書いたプロ

不妊治療に特化した漢方と鍼灸の処方を行うプロ

野崎利晃（メディカルサロンM岐阜漢方センター）

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