コラム
【オスグッド病】運動したあと筋肉が硬くなって痛みがでる。なんで？
2024年4月10日
皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。
運動した後に
オスグッド病のひざ痛が出るのは
太ももの前の筋肉
大腿直筋が硬くなって
強く引っ張られているせいですが、
それは運動したからと片付けてしまうのは
早いかもしれません。
皆、運動して硬くなるのであれば
皆、オスグッド病になる可能性が高くなります。
しかし、その子だけ発症するのは
大腿直筋が硬くなりやすい
何かがあるからです。
その原因を探らないと
根本の解決には至りません。
大腿直筋をストレッチしたとしても
一時的に緩和されて
また痛みが再発する可能性がありますので
やはり原因から根本的に解決させることが
必要だと思います。
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